IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 · Para o pódio da M50-54
4:59:06−26:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:23 (17º). A maior diferença está em bike (−20:09) e corrida (−4:22).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:25:23Virginia's Blue Ridge 2021
Melhor maratona3:42:55Chicago 2013 · 5:17/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Virginia's Blue Ridge 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:21 · 1:48/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:58:00 · 30,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:43:45 · 4:55/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:17 · −1:35 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Silverman 15 | 5:52:31 | 15º de 101 na M45-49 |
| Virginia's Blue Ridge 21 | 5:25:23 | 17º de 144 na M50-54 |
| World Championship 21 | 5:46:01 | 143º de 268 na M50-54 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:37:47 | 29º de 135 na M50-54 |
Clima no dia
Virginia's Blue Ridge 2021 (07–15h): 20,0 a 30,6 °C · sensação de até 33,6 °C · umidade 59% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2013
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20133:42:555:17/km
- Nova York 20173:45:425:21/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:25:23, você seria 5º de 91 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 15% para top 22% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVirginia's Blue Ridge 21 · 34:211:48/100m
- BikeVirginia's Blue Ridge 21 · 2:58:0030,3 km/h
- CorridaVirginia's Blue Ridge 21 · 1:43:454:55/km
- TransiçõesSilverman 158:28
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021
você 5:25:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:57 a 5:11:58 | 8 |
| 5:11:58 a 5:30:58 (você) | 11 |
| 5:30:58 a 5:49:59 | 8 |
| 5:49:59 a 6:09:00 | 20 |
| 6:09:00 a 6:28:00 | 22 |
| 6:28:00 a 6:47:01 | 16 |
| 6:47:01 a 7:06:02 | 13 |
| 7:06:02 a 7:25:02 | 16 |
| 7:25:02 a 7:44:03 | 13 |
| 7:44:03 a 8:03:03 | 7 |
| 8:03:03 a 8:22:04 | 7 |
| 8:22:04 a 8:41:05 | 2 |
| 8:41:05 a 9:00:05 | 0 |
| 9:00:05 a 9:19:06 | 1 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:37:47 |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | 28 °C | 5:52:31 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:46:01 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | 31 °C | 5:25:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M50-54 | 5:37:47 | 29º / 135 cat. | 233º / 1.480 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:46:01 | 143º / 268 cat. | 1.894º / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M50-54 | 5:25:23 | 17º / 144 cat. | 126º / 1.337 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:45:42 | — | 8.620º / 50.641 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M45-49 | 5:52:31 | 15º / 101 cat. | 215º / 897 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:42:55 | — | 6.763º / 38.879 geral |