Pular para o conteúdo

Lance Douglas

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

13º de 110 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Racine 2017

Provas18em 1 país
Melhor 70.34:02:10Racine 2017
Melhor IRONMAN9:45:56Louisville 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Racine 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:18:11 · 39,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:42:00 · 4:50/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Racine 155:11:1530º de 165 na M30-34
Racine 174:02:1013º de 110 na M30-34
Wisconsin 185:01:4727º de 188 na M35-39
Des Moines 235:32:0042º de 126 na M40-44
Rockford 255:43:4035º de 161 na M40-44

Clima no dia

Racine 2017 (07–15h): 16,9 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 86% · vento até 23 km/h · sem chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Louisville 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:56 · 0:22/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike5:19:00 · 33,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida4:00:44 · 5:42/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições12:16 · −13:03 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1512:04:0780º de 259 na M30-34
Wisconsin 1711:22:5839º de 222 na M30-34
Texas 1810:46:4969º de 272 na M35-39
Wisconsin 1811:46:5050º de 197 na M35-39
Louisville 189:45:5629º de 223 na M35-39
Louisville 1910:28:1271º de 173 na M35-39
Wisconsin 2313:23:1552º de 127 na M40-44
Texas 2413:00:15165º de 305 na M40-44
Maryland 2412:30:0235º de 105 na M40-44
Wisconsin 2512:34:2143º de 113 na M40-44
Wisconsin 2613:17:0949º de 95 na M40-44

Clima no dia

Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Racine 2017 · Para o pódio da M30-34

3:38:26−23:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:02:10 (13º). A maior diferença está em corrida (−11:46) e bike (−10:59).

IRONMAN 70.3 Racine 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 4:02:10, você seria 12º de 138 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Racine 2015IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Wisconsin 2015IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Racine 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Wisconsin 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN Texas 2018IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 26%
IRONMAN Louisville 2018IRONMANtop 14%
IRONMAN Louisville 2019IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Wisconsin 2023IRONMANtop 41%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 55%
IRONMAN Maryland 2024IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Rockford 2025IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Wisconsin 2025IRONMANtop 39%
IRONMAN Wisconsin 2026IRONMANtop 52%

De top 19% para top 52% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRockford 25 · 31:251:39/100mPR
  • BikeRacine 17 · 2:18:1139,1 km/h
  • CorridaRacine 17 · 1:42:004:50/km
  • TransiçõesWisconsin 185:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 18 · 13:560:22/100m
  • BikeTexas 18 · 4:36:2839,1 km/h
  • CorridaLouisville 18 · 4:00:445:42/km
  • TransiçõesTexas 1811:32

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Racine 2017

você 4:02:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:19:46 a 3:38:303
3:38:30 a 3:57:134
3:57:13 a 4:15:57 (você)17
4:15:57 a 4:34:4112
4:34:41 a 4:53:2524
4:53:25 a 5:12:0820
5:12:08 a 5:30:5212
5:30:52 a 5:49:368
5:49:36 a 6:08:194
6:08:19 a 6:27:033
6:27:03 a 6:45:472
6:45:47 a 7:04:310
7:04:31 a 7:23:140
7:23:14 a 7:41:581

110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:47:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201819 °C5:01:47
IRONMAN 70.3 Racine 201719 °C4:02:10
IRONMAN 70.3 Des Moines 202320 °C5:32:00
IRONMAN 70.3 Racine 201524 °C5:11:15
IRONMAN 70.3 Rockford 202534 °C5:43:40

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maryland 202415 °C12:30:02
IRONMAN Louisville 201816 °C9:45:56
IRONMAN Wisconsin 202517 °C12:34:21
IRONMAN Wisconsin 202619 °C13:17:09
IRONMAN Louisville 201920 °C10:28:12
IRONMAN Wisconsin 201820 °C11:46:50
IRONMAN Wisconsin 201520 °C12:04:07
IRONMAN Wisconsin 201721 °C11:22:58
IRONMAN Wisconsin 202325 °C13:23:15
IRONMAN Texas 201827 °C10:46:49
IRONMAN Texas 202428 °C13:00:15

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos18 provas

1 país · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4413:17:0949º / 95 cat.661º / 1.369 geral
set 2025IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4412:34:2143º / 113 cat.467º / 1.318 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M40-445:43:4035º / 161 cat.281º / 1.652 geral
set 2024IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-4412:30:0235º / 105 cat.332º / 1.058 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4413:00:15165º / 305 cat.1.036º / 2.289 geral
set 2023IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4413:23:1552º / 127 cat.417º / 1.055 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M40-445:32:0042º / 126 cat.294º / 1.204 geral
out 2019IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-3910:28:1271º / 173 cat.505º / 1.856 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M35-39DNF99.999º / 195 cat.99.999º / 1.940 geral
jun 2019IRONMAN BoulderIRONMAN · M35-39DQ99.999º / 107 cat.99.999º / 1.002 geral
out 2018IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-399:45:5629º / 223 cat.111º / 2.036 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3911:46:5050º / 197 cat.281º / 1.912 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M35-395:01:4727º / 188 cat.91º / 1.578 geral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · M35-3910:46:4969º / 272 cat.490º / 2.345 geral
set 2017IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-3411:22:5839º / 222 cat.199º / 2.260 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M30-344:02:1013º / 110 cat.85º / 1.228 geral
set 2015IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-3412:04:0780º / 259 cat.519º / 2.391 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M30-345:11:1530º / 165 cat.246º / 1.917 geral