Lance Bredeson · RankMyRace

Provas21em 6 países

Melhor 70.34:26:25Santa Cruz 2017

Melhor IRONMAN10:18:52Canada 2012

Melhor maratona3:18:53Nova York 2009 · 4:43/km

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Santa Cruz 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação13:52 · 0:44/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Bike2:31:41 · 35,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:34:41 · 4:29/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições6:11 · −4:44 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Stevens 14	4:49:25	15º de 159 na M40-44
Victoria 15	4:41:56	9º de 151 na M40-44
World Championship 15	6:28:30	251º de 256 na M40-44
Victoria 16	4:30:26	5º de 141 na M40-44
Victoria 17	4:48:22	8º de 122 na M40-44
Canada 17	5:13:43	7º de 102 na M40-44
Santa Cruz 17	4:26:25	10º de 198 na M40-44
Victoria 18	4:46:37	2º de 133 na M40-44
World Championship 18	4:36:41	47º de 366 na M40-44
Victoria 19	6:01:26	74º de 142 na M45-49
Santa Cruz 19	4:39:29	3º de 152 na M45-49
Victoria 22	5:00:46	11º de 132 na M45-49
Santa Cruz 22	4:38:34	8º de 207 na M45-49
World Championship 23	5:55:57	441º de 466 na M45-49
Washington Tri-Cities 24	4:35:05	6º de 151 na M50-54
Washington Tri-Cities 25	4:41:06	8º de 107 na M50-54
World Championship 25	6:04:02	288º de 342 na M50-54

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Canada 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:07:44 · 1:47/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Bike5:21:45 · 33,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida3:42:23 · 5:16/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições7:00 · −4:05 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Canada 12	10:18:52	24º de 232 na M35-39
Coeur d'Alene 14	11:28:11	48º de 294 na M40-44
Mont-Tremblant 16	10:36:17	31º de 342 na M40-44

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2009
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20093:18:534:43/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Canada 2012	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Victoria 2015	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 99%
IRONMAN 70.3 Victoria 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Canada 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Victoria 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019	IRONMAN 70.3	top 53%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 95%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 85%

De top 11% para top 85% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSanta Cruz 17 · 13:520:44/100m
BikeVictoria 16 · 2:27:0036,7 km/h
CorridaWorld Championship 18 · 1:27:354:09/km
TransiçõesVictoria 153:46

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCanada 12 · 1:07:441:47/100m
BikeMont-Tremblant 16 · 5:18:2533,9 km/hPR
CorridaCanada 12 · 3:42:235:16/km
TransiçõesCanada 127:00

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Victoria 2018

você 4:46:37

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:39:01 a 4:55:15 (você)	9
4:55:15 a 5:11:28	17
5:11:28 a 5:27:42	17
5:27:42 a 5:43:56	20
5:43:56 a 6:00:09	10
6:00:09 a 6:16:23	8
6:16:23 a 6:32:37	15
6:32:37 a 6:48:50	19
6:48:50 a 7:05:04	7
7:05:04 a 7:21:17	2
7:21:17 a 7:37:31	4
7:37:31 a 7:53:45	3
7:53:45 a 8:09:58	1
8:09:58 a 8:26:12	1

133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Victoria 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

Canadá9 provas
Estados Unidos8 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
África do Sul1 prova

6 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	6:04:02	288º / 342 cat.	2.868º / 3.334 geral
set 2025	IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-54	4:41:06	8º / 107 cat.	68º / 1.637 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-54	4:35:05	6º / 151 cat.	73º / 1.988 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:55:57	441º / 466 cat.	3.041º / 3.322 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49	4:38:34	8º / 207 cat.	137º / 2.507 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49	5:00:46	11º / 132 cat.	125º / 1.621 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49	4:39:29	3º / 152 cat.	67º / 1.725 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49	6:01:26	74º / 142 cat.	719º / 1.587 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:36:41	47º / 366 cat.	485º / 2.342 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44	4:46:37	2º / 133 cat.	68º / 1.440 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44	4:26:25	10º / 198 cat.	90º / 1.833 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44	5:13:43	7º / 102 cat.	86º / 1.200 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44	4:48:22	8º / 122 cat.	83º / 1.180 geral
ago 2016	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44	10:36:17	31º / 342 cat.	165º / 2.252 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44	4:30:26	5º / 141 cat.	64º / 1.439 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	6:28:30	251º / 256 cat.	2.051º / 2.273 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44	4:41:56	9º / 151 cat.	58º / 1.363 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-44	4:49:25	15º / 159 cat.	83º / 1.350 geral
jun 2014	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44	11:28:11	48º / 294 cat.	278º / 1.947 geral
ago 2012	IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39	10:18:52	24º / 232 cat.	116º / 2.422 geral
nov 2009	Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39	3:18:53	—	3.006º / 43.545 geral