IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · corrida até a mediana (−21:08)
Hoje 160º, passaria a 140º+20 posições
6:38:16 → 6:17:08 na M40-44 (280 atletas).
Provas9em 3 países
Melhor 70.36:38:16Da Nang 2025
Melhor IRONMAN14:53:22Western Australia 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:42 · 2:24/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:50:35 · 31,7 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida2:46:32 · 7:54/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições15:27 · +3:43 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 17 | 8:16:50 | 180º de 189 na M35-39 |
| Vietnam 19 | 7:46:58 | 232º de 255 na M35-39 |
| Vietnam 22 | 7:59:32 | 158º de 162 na M40-44 |
| Vietnam 23 | 8:00:18 | 205º de 229 na M40-44 |
| Phu Quoc 23 | 7:11:58 | 88º de 125 na M40-44 |
| Subic Bay 24 | 7:23:57 | 61º de 78 na M40-44 |
| Da Nang 25 | 6:38:16 | 160º de 280 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:42:36 · 2:42/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike6:32:03 · 27,5 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida5:58:58 · 8:30/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições39:46 · +21:51 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2024 (07–22h): 14,9 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 61% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M40-44
4:24:28−2:13:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:38:16 (160º). A maior diferença está em corrida (−1:14:20) e bike (−36:35).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 96% para top 58% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 45:252:23/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:50:3531,7 km/hPR
- CorridaDa Nang 25 · 2:46:327:54/kmPR
- TransiçõesSubic Bay 2412:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 6:38:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:26 a 4:36:14 | 8 |
| 4:36:14 a 4:54:01 | 16 |
| 4:54:01 a 5:11:49 | 16 |
| 5:11:49 a 5:29:36 | 18 |
| 5:29:36 a 5:47:24 | 33 |
| 5:47:24 a 6:05:11 | 32 |
| 6:05:11 a 6:22:59 | 24 |
| 6:22:59 a 6:40:47 (você) | 18 |
| 6:40:47 a 6:58:34 | 25 |
| 6:58:34 a 7:16:22 | 26 |
| 7:16:22 a 7:34:09 | 23 |
| 7:34:09 a 7:51:57 | 17 |
| 7:51:57 a 8:09:44 | 14 |
| 8:09:44 a 8:27:32 | 10 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 41% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã7 provas
Austrália1 prova
Filipinas1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 6:38:16 | 160º / 280 cat. | 808º / 1.478 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 14:53:22 | 109º / 126 cat. | 969º / 1.115 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44 | 7:23:57 | 61º / 78 cat. | 321º / 413 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 7:11:58 | 88º / 125 cat. | 438º / 631 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 8:00:18 | 205º / 229 cat. | 1.072º / 1.195 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 7:59:32 | 158º / 162 cat. | 742º / 785 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 7:46:58 | 232º / 255 cat. | 1.187º / 1.326 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 170 cat. | 99.999º / 908 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 8:16:50 | 180º / 189 cat. | 904º / 840 geral |