IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · natação até a mediana (−9:05)
Hoje 59º, passaria a 55º+4 posições
6:07:08 → 5:58:03 na M35-39 (138 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:34:49Panama 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:36 · 1:40/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike2:52:06 · 31,4 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida2:01:47 · 5:46/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições9:20 · −1:17 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 23 | 6:07:08 | 59º de 138 na M35-39 |
| Panama 24 | 5:34:49 | 51º de 97 na M35-39 |
| Panama 25 | 6:01:35 | 105º de 164 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2024 (07–15h): 24,7 a 31,7 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 61% · vento até 23 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Para o pódio da M35-39
4:40:28−1:26:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:07:08 (59º). A maior diferença está em corrida (−35:53) e bike (−25:33).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 43% para top 65% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 26:111:23/100mPR
- BikePanama 24 · 2:52:0631,4 km/h
- CorridaPanama 24 · 2:01:475:46/km
- TransiçõesEcuador 237:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2023
você 6:07:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:26 a 4:39:22 | 2 |
| 4:39:22 a 4:57:19 | 8 |
| 4:57:19 a 5:15:15 | 11 |
| 5:15:15 a 5:33:11 | 6 |
| 5:33:11 a 5:51:08 | 20 |
| 5:51:08 a 6:09:04 (você) | 14 |
| 6:09:04 a 6:27:01 | 24 |
| 6:27:01 a 6:44:57 | 16 |
| 6:44:57 a 7:02:53 | 12 |
| 7:02:53 a 7:20:50 | 9 |
| 7:20:50 a 7:38:46 | 9 |
| 7:38:46 a 7:56:42 | 3 |
| 7:56:42 a 8:14:39 | 2 |
| 8:14:39 a 8:32:35 | 2 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | 29 °C | 6:07:08 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:34:49 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 6:01:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
Equador1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 6:01:35 | 105º / 164 cat. | 524º / 1.026 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:34:49 | 51º / 97 cat. | 310º / 665 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 6:07:08 | 59º / 138 cat. | 289º / 695 geral |