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Laerke Schjodt Rasmussen

Dinamarca · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 39 na F25-29 · IRONMAN Copenhagen 2022

Provas16em 6 países
Melhor 70.34:34:25Elsinore 2026
Melhor IRONMAN9:24:55Copenhagen 2025

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Elsinore 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:44 · 1:43/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:23:15 · 37,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:31:48 · 4:21/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:37 · −4:59 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 195:20:325ª de 45 na F25-29
Elsinore 194:46:375ª de 71 na F25-29
World Championship 195:20:2725ª de 194 na F25-29
Elsinore 264:34:252ª de 77 na F30-34
World Championship 265:32:5159ª de 390 na F30-34

Clima no dia

Elsinore 2026 (07–15h): 17,9 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Copenhagen 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:06 · 1:41/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike4:44:20 · 38,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida3:31:11 · 5:00/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições5:18 · −7:10 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1512:08:339ª de 13 na F18-24
Copenhagen 1810:18:291ª de 14 na F18-24
Hamburg 229:53:094ª de 24 na F25-29
Copenhagen 229:40:521ª de 39 na F25-29
Frankfurt 2310:07:592ª de 20 na F25-29
Copenhagen 239:39:442ª de 60 na F25-29
Kaernten-Klagenfurt, Austria 249:49:512ª de 65 na F30-34
World Championship 2410:52:5118ª de 172 na F30-34
Copenhagen 259:24:555ª de 86 na F30-34
Portugal-Cascais 2610:25:514ª de 42 na F30-34

Clima no dia

Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Copenhagen 2015IRONMANtop 70%
IRONMAN Copenhagen 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Hamburg 2022IRONMANtop 17%
IRONMAN Copenhagen 2022IRONMANtop 3%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 10%
IRONMAN Copenhagen 2023IRONMANtop 4%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 11%
IRONMAN Copenhagen 2025IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Portugal-Cascais 2026IRONMANtop 10%

De top 70% para top 10% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoElsinore 19 · 32:101:42/100m
  • BikeElsinore 26 · 2:23:1537,7 km/h
  • CorridaElsinore 26 · 1:31:484:21/km
  • TransiçõesElsinore 266:37

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 25 · 1:04:061:41/100m
  • BikeCopenhagen 25 · 4:44:2038,0 km/h
  • CorridaCopenhagen 23 · 3:29:424:58/km
  • TransiçõesCopenhagen 255:18

Onde você está na F25-29 · IRONMAN Copenhagen 2022

você 9:40:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:40:52 a 10:05:02 (você)4
10:05:02 a 10:29:113
10:29:11 a 10:53:214
10:53:21 a 11:17:312
11:17:31 a 11:41:401
11:41:40 a 12:05:503
12:05:50 a 12:30:006
12:30:00 a 12:54:095
12:54:09 a 13:18:194
13:18:19 a 13:42:282
13:42:28 a 14:06:383
14:06:38 a 14:30:480
14:30:48 a 14:54:571
14:54:57 a 15:19:071

39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:19:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 3%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 201919 °C4:46:37
IRONMAN 70.3 Elsinore 202620 °C4:34:25
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:32:51

No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Portugal-Cascais 202620 °C10:25:51
IRONMAN Copenhagen 202521 °C9:24:55
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202421 °C9:49:51
IRONMAN Copenhagen 201822 °C10:18:29
IRONMAN Copenhagen 202322 °C9:39:44
IRONMAN Copenhagen 202222 °C9:40:52
IRONMAN World Championship 202423 °C10:52:51
IRONMAN Frankfurt 202323 °C10:07:59
IRONMAN Hamburg 202224 °C9:53:09

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca8 provas
  • França3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Áustria1 prova
  • Espanha1 prova
  • Portugal1 prova

6 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F30-3410:25:514ª / 42 cat.209ª / 1.981 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:32:5159ª / 390 cat.260ª / 2.690 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F30-344:34:252ª / 77 cat.161ª / 2.061 geral
ago 2025IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-349:24:555ª / 86 cat.203ª / 2.447 geral
jun 2025IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F30-34DNS99.999ª / 72 cat.99.999ª / 2.251 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3410:52:5118ª / 172 cat.80ª / 1.138 geral
jun 2024IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F30-349:49:512ª / 65 cat.201ª / 2.645 geral
ago 2023IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F25-299:39:442ª / 60 cat.139ª / 1.937 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F25-2910:07:592ª / 20 cat.236ª / 2.066 geral
ago 2022IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F25-299:40:521ª / 39 cat.156ª / 2.075 geral
jun 2022IRONMAN HamburgIRONMAN · F25-299:53:094ª / 24 cat.218ª / 1.799 geral
ago 2021IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F25-29DNF99.999ª / 26 cat.99.999ª / 1.346 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:20:2725ª / 194 cat.153ª / 1.777 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-294:46:375ª / 71 cat.416ª / 2.120 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F25-295:20:325ª / 45 cat.453ª / 2.164 geral
ago 2018IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F18-2410:18:291ª / 14 cat.374ª / 2.247 geral
ago 2015IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F18-2412:08:339ª / 13 cat.1.459ª / 2.232 geral