IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Para o pódio da M45-49
4:28:12−18:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:34 (12º). A maior diferença está em bike (−11:21) e corrida (−4:49).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:46:34Shepparton 2013
Melhor IRONMAN15:15:09Melbourne 2014
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Shepparton 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:27 · 1:39/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:36:29 · 34,5 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:34:09 · 4:28/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições4:29 · −1:10 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 13 | 4:46:34 | 12º de 111 na M45-49 |
| Shepparton 13 | 6:22:02 | 21º de 24 na M18-24 |
| Geelong 19 | 6:02:39 | 24º de 28 na M18-24 |
Clima no dia
Shepparton 2013 (07–15h): 24,3 a 27,4 °C · sensação de até 30,5 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Melbourne 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:28 · 2:10/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike7:37:56 · 23,6 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Corrida5:53:04 · 8:22/kmtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Transições21:41 · +11:48 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:46:34, você seria 5º de 69 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN Melbourne 2014 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
De top 11% para top 86% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShepparton 13 · 31:271:39/100m
- BikeShepparton 13 · 2:36:2934,5 km/h
- CorridaShepparton 13 · 1:34:094:28/km
- TransiçõesShepparton 134:29
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013
você 4:46:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:12 a 4:28:58 | 3 |
| 4:28:58 a 4:42:43 | 6 |
| 4:42:43 a 4:56:29 (você) | 19 |
| 4:56:29 a 5:10:14 | 15 |
| 5:10:14 a 5:24:00 | 14 |
| 5:24:00 a 5:37:45 | 12 |
| 5:37:45 a 5:51:31 | 17 |
| 5:51:31 a 6:05:17 | 10 |
| 6:05:17 a 6:19:02 | 4 |
| 6:19:02 a 6:32:48 | 4 |
| 6:32:48 a 6:46:33 | 1 |
| 6:46:33 a 7:00:19 | 1 |
| 7:00:19 a 7:14:04 | 4 |
| 7:14:04 a 7:27:50 | 1 |
111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | 27 °C | 6:22:02 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | 27 °C | 4:46:34 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2019 | 30 °C | 6:02:39 |
No calor você perde cerca de 3,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M18-24 | 6:02:39 | 24º / 28 cat. | 748º / 1.007 geral |
| mar 2014 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · M18-24 | 15:15:09 | 25º / 25 cat. | 1.784º / 1.867 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M18-24 | 6:22:02 | 21º / 24 cat. | 921º / 1.061 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-49 | 4:46:34 | 12º / 111 cat. | 138º / 1.061 geral |