Lærke Lilleøre Horsted

Provas13em 6 países

Melhor 70.34:37:14Elsinore 2017

Melhor IRONMAN9:42:00Copenhagen 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Elsinore 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação26:17 · 1:23/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike2:32:22 · 35,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Corrida1:32:19 · 4:23/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições6:16 · −3:43 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 14	4:56:17	2ª de 18 na F18-24
Kronborg 14	4:42:33	1ª de 12 na F18-24
World Championship 15	4:57:26	8ª de 76 na F25-29
Elsinore 17	4:37:14	3ª de 47 na F25-29
Elsinore 25	5:39:53	22ª de 45 na F35-39

Clima no dia

Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Copenhagen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação57:04 · 1:30/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike5:06:58 · 35,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida3:33:24 · 5:03/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições4:34 · −5:12 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kalmar-Sweden 13	10:19:52	1ª de 4 na F18-24
World Championship 13	10:46:33	9ª de 31 na F18-24
European Championship 14	10:04:28	1ª de 5 na F18-24
World Championship 14	11:01:09	5ª de 29 na F18-24
Copenhagen 16	9:42:00	1ª de 47 na F25-29
World Championship 16	11:03:29	25ª de 59 na F25-29
Copenhagen 17	10:13:46	4ª de 53 na F25-29

Clima no dia

Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2013	IRONMAN	top 25%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 30%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN European Championship 2014	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2014	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Copenhagen 2016	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 43%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Copenhagen 2017	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2025	IRONMAN 70.3	top 49%

De top 25% para top 49% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMallorca 14 · 24:591:19/100m
BikeElsinore 17 · 2:32:2235,4 km/h
CorridaKronborg 14 · 1:29:284:14/km
TransiçõesKronborg 145:39

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoEuropean Championship 14 · 55:581:28/100m
BikeCopenhagen 16 · 5:06:5835,2 km/h
CorridaCopenhagen 16 · 3:33:245:03/km
TransiçõesCopenhagen 164:34

Onde você está na F25-29 · IRONMAN Copenhagen 2016

você 9:42:00

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:42:00 a 10:03:32 (você)	3
10:03:32 a 10:25:05	0
10:25:05 a 10:46:37	9
10:46:37 a 11:08:09	4
11:08:09 a 11:29:41	4
11:29:41 a 11:51:14	2
11:51:14 a 12:12:46	1
12:12:46 a 12:34:18	8
12:34:18 a 12:55:51	3
12:55:51 a 13:17:23	3
13:17:23 a 13:38:55	4
13:38:55 a 14:00:27	2
14:00:27 a 14:22:00	2
14:22:00 a 14:43:32	2

47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:19:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2016 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	11:01:09
IRONMAN Copenhagen 2017	18 °C	10:13:46
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	11:03:29
IRONMAN Copenhagen 2016	21 °C	9:42:00
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	10:46:33

Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Dinamarca6 provas
Estados Unidos3 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Suécia1 prova

6 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F35-39	5:39:53	22ª / 45 cat.	1.043ª / 1.795 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29	DNF	99.999ª / 71 cat.	99.999ª / 2.191 geral
ago 2017	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F25-29	10:13:46	4ª / 53 cat.	308ª / 2.454 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29	4:37:14	3ª / 47 cat.	182ª / 1.785 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29	11:03:29	25ª / 59 cat.	1.107ª / 2.207 geral
ago 2016	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F25-29	9:42:00	1ª / 47 cat.	128ª / 2.260 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29	4:57:26	8ª / 76 cat.	682ª / 2.273 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F18-24	11:01:09	5ª / 29 cat.	949ª / 1.985 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · F18-24	4:42:33	1ª / 12 cat.	102ª / 977 geral
jul 2014	IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · F18-24	10:04:28	1ª / 5 cat.	369ª / 2.395 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F18-24	4:56:17	2ª / 18 cat.	356ª / 2.915 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F18-24	10:46:33	9ª / 31 cat.	1.082ª / 1.972 geral
ago 2013	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F18-24	10:19:52	1ª / 4 cat.	186ª / 1.606 geral