IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · Para o pódio da M40-44
4:37:04−48:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:23 (28º). A maior diferença está em bike (−24:32) e corrida (−15:49).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:23:03Goseong 2026
Melhor IRONMAN11:31:05Gurye Korea 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Goseong 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:43 · 2:18/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:44:42 · 32,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:48:56 · 5:10/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições5:43 · −2:51 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 22 | 5:38:29 | 43º de 189 na M40-44 |
| Goseong 24 | 5:25:23 | 28º de 207 na M40-44 |
| Goseong 25 | 5:32:43 | 53º de 248 na M45-49 |
| Goseong 26 | 5:23:03 | 48º de 277 na M45-49 |
Clima no dia
Goseong 2026 (07–15h): 19,5 a 26,4 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 70% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:17 · 2:19/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:38:50 · 31,9 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:13:12 · 6:00/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições10:45 · −5:15 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:25:23, você seria 20º de 209 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 23% para top 18% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 24 · 42:072:13/100m
- BikeGoseong 22 · 2:40:3733,6 km/h
- CorridaGoseong 26 · 1:48:565:10/kmPR
- TransiçõesGoseong 254:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goseong 2024
você 5:25:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:19 a 4:45:35 | 4 |
| 4:45:35 a 5:01:51 | 7 |
| 5:01:51 a 5:18:08 | 11 |
| 5:18:08 a 5:34:24 (você) | 18 |
| 5:34:24 a 5:50:40 | 20 |
| 5:50:40 a 6:06:56 | 35 |
| 6:06:56 a 6:23:13 | 24 |
| 6:23:13 a 6:39:29 | 20 |
| 6:39:29 a 6:55:45 | 18 |
| 6:55:45 a 7:12:01 | 19 |
| 7:12:01 a 7:28:17 | 16 |
| 7:28:17 a 7:44:34 | 7 |
| 7:44:34 a 8:00:50 | 6 |
| 8:00:50 a 8:17:06 | 2 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 5:32:43 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | 26 °C | 5:23:03 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 5:25:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:23:03 | 48º / 277 cat. | 196º / 1.263 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 11:31:05 | 48º / 176 cat. | 208º / 895 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:32:43 | 53º / 248 cat. | 211º / 1.124 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:25:23 | 28º / 207 cat. | 108º / 1.068 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:38:29 | 43º / 189 cat. | 131º / 912 geral |