IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Para o pódio da M35-39
4:24:43−3:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:08 (5º). A maior diferença está em corrida (−4:44) e transições (−3:57).
Provas16em 3 países
Melhor 70.34:28:08Indian Wells La Quinta 2024
Melhor IRONMAN10:50:47California 2022
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:27 · 1:49/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:11:35 · 41,0 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Corrida1:32:00 · 4:22/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições10:06 · −3:06 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 19 | 5:45:36 | 136º de 246 na M30-34 |
| Weymouth 21 | 5:36:15 | 72º de 214 na M30-34 |
| Santa Cruz 22 | 4:41:04 | 27º de 284 na M30-34 |
| Morro Bay 23 | 4:47:23 | 17º de 180 na M35-39 |
| Morro Bay 24 | 5:41:15 | 26º de 88 na M35-39 |
| Oregon 24 | 4:42:51 | 31º de 181 na M35-39 |
| Santa Cruz 24 | 4:45:04 | 20º de 228 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 4:28:08 | 5º de 235 na M35-39 |
| Oceanside 25 | 4:57:12 | 24º de 276 na M35-39 |
| Santa Cruz 25 | 4:52:27 | 24º de 204 na M35-39 |
| Santa Cruz 26 | 5:04:37 | 41º de 211 na M35-39 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2024 (07–15h): 14,2 a 21,9 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 23% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:26 · 1:23/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:50:57 · 30,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:41:52 · 5:15/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições25:32 · −5:02 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 17 | 14:08:28 | 99º de 136 na M25-29 |
| California 22 | 10:50:47 | 23º de 199 na M30-34 |
| World Championship 23 | 11:59:50 | 176º de 268 na M35-39 |
Clima no dia
California 2022 (07–22h): 11,9 a 21,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 27% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 73% para top 20% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 20:061:03/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:11:3541,0 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 24 · 1:32:004:22/km
- TransiçõesSanta Cruz 227:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 52:261:23/100m
- BikeCalifornia 22 · 5:50:5730,8 km/h
- CorridaCalifornia 22 · 3:41:525:15/km
- TransiçõesWorld Championship 2316:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024
você 4:28:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:57 a 4:35:38 (você) | 8 |
| 4:35:38 a 4:53:20 | 17 |
| 4:53:20 a 5:11:01 | 19 |
| 5:11:01 a 5:28:43 | 22 |
| 5:28:43 a 5:46:24 | 31 |
| 5:46:24 a 6:04:06 | 28 |
| 6:04:06 a 6:21:47 | 25 |
| 6:21:47 a 6:39:28 | 24 |
| 6:39:28 a 6:57:10 | 24 |
| 6:57:10 a 7:14:51 | 14 |
| 7:14:51 a 7:32:33 | 9 |
| 7:32:33 a 7:50:14 | 7 |
| 7:50:14 a 8:07:56 | 2 |
| 8:07:56 a 8:25:37 | 5 |
235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 4:47:23 |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 5:41:15 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 5:45:36 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | 18 °C | 5:36:15 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 4:57:12 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 4:28:08 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | 24 °C | 5:04:37 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 4:52:27 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:42:51 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:45:04 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:41:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 14:08:28 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 10:50:47 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:59:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Reino Unido3 provas
França1 prova
3 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:04:37 | 41º / 211 cat. | 244º / 2.170 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 493 cat. | 99.999º / 3.334 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 259 cat. | 99.999º / 2.324 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 4:52:27 | 24º / 204 cat. | 227º / 2.197 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 4:57:12 | 24º / 276 cat. | 210º / 2.424 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 4:28:08 | 5º / 235 cat. | 86º / 2.182 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 4:45:04 | 20º / 228 cat. | 106º / 2.036 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:42:51 | 31º / 181 cat. | 166º / 2.185 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M35-39 | 5:41:15 | 26º / 88 cat. | 291º / 1.063 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 156 cat. | 99.999º / 1.593 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:59:50 | 176º / 268 cat. | 943º / 2.002 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M35-39 | 4:47:23 | 17º / 180 cat. | 94º / 1.701 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 10:50:47 | 23º / 199 cat. | 143º / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:41:04 | 27º / 284 cat. | 156º / 2.507 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:36:15 | 72º / 214 cat. | 342º / 1.457 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:45:36 | 136º / 246 cat. | 895º / 1.975 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 14:08:28 | 99º / 136 cat. | 987º / 1.628 geral |