HYROX Washington DC 2026 · Para o pódio da M25-29
1:00:47−7:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:07:51 (20º).
Provas9em 2 países
Melhor HYROX Open1:07:51Washington DC 2026
Melhor 70.34:23:38Eagleman 2025
Melhor IRONMAN10:42:45Mont-Tremblant 2023
HYROX Open
1 prova · última em Washington DC 2026
Onde ganhar tempo
Washington DC 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Eagleman 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:23 · 1:42/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:15:04 · 40,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:28:14 · 4:11/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:57 · −2:56 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 22 | 5:57:48 | 31º de 63 na M18-24 |
| Eagleman 23 | 4:45:57 | 11º de 42 na M18-24 |
| Musselman 23 | 4:48:53 | 3º de 38 na M18-24 |
| Eagleman 25 | 4:23:38 | 10º de 227 na M25-29 |
| Musselman 25 | 4:36:32 | 5º de 147 na M25-29 |
Clima no dia
Eagleman 2025 (07–15h): 15,9 a 19,5 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:59 · 1:54/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:32:14 · 32,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:47:57 · 5:24/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:35 · −4:53 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 23 | 10:42:45 | 3º de 44 na M18-24 |
| Texas 24 | 10:56:04 | 22º de 123 na M18-24 |
| Lake Placid 24 | 11:28:58 | 10º de 61 na M18-24 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2023 (07–22h): 14,1 a 24,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 18 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Washington DC 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 1:07:51, você seria 23º de 361 na M30-34 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Musselman 2025 · Para o pódio da M25-29
4:30:10−6:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:32 (5º). A maior diferença está em bike (−4:18) e corrida (−2:57).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| HYROX Washington DC 2026 | HYROX | top 8% |
De top 50% para top 8% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEagleman 25 · 32:231:42/100m
- BikeEagleman 25 · 2:15:0440,0 km/h
- CorridaEagleman 25 · 1:28:144:11/km
- TransiçõesMusselman 255:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 24 · 1:06:231:45/100mPR
- BikeTexas 24 · 5:01:5235,8 km/h
- CorridaMont-Tremblant 23 · 3:47:575:24/km
- TransiçõesLake Placid 249:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Musselman 2025
você 4:36:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:51 a 4:33:10 | 4 |
| 4:33:10 a 4:50:29 (você) | 6 |
| 4:50:29 a 5:07:48 | 9 |
| 5:07:48 a 5:25:07 | 9 |
| 5:25:07 a 5:42:26 | 10 |
| 5:42:26 a 5:59:45 | 20 |
| 5:59:45 a 6:17:05 | 26 |
| 6:17:05 a 6:34:24 | 14 |
| 6:34:24 a 6:51:43 | 16 |
| 6:51:43 a 7:09:02 | 14 |
| 7:09:02 a 7:26:21 | 7 |
| 7:26:21 a 7:43:40 | 3 |
| 7:43:40 a 8:00:59 | 3 |
| 8:00:59 a 8:18:18 | 6 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Musselman 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | 20 °C | 4:23:38 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | 23 °C | 5:57:48 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | 25 °C | 4:45:57 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | 26 °C | 4:48:53 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | 26 °C | 4:36:32 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 11:28:58 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 10:42:45 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 10:56:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M25-29 | 4:36:32 | 5º / 147 cat. | 20º / 1.339 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 4:23:38 | 10º / 227 cat. | 82º / 1.964 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-24 | DNS | 99.999º / 128 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M18-24 | 11:28:58 | 10º / 61 cat. | 306º / 2.134 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M18-24 | 10:56:04 | 22º / 123 cat. | 433º / 2.289 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M18-24 | 10:42:45 | 3º / 44 cat. | 89º / 1.411 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M18-24 | 4:48:53 | 3º / 38 cat. | 76º / 1.488 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M18-24 | 4:45:57 | 11º / 42 cat. | 98º / 1.548 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M18-24 | 5:57:48 | 31º / 63 cat. | 682º / 1.465 geral |
| 2026 | HYROX Washington DCHYROX - Saturday · M25-29 | 1:07:51 | 20º / 281 cat. | 67º / 1.462 geral |