HYROX Salt Lake City 2026 · Para o pódio da M30-34
1:01:02−7:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:08:27 (11º).
Provas13em 1 país
Melhor HYROX Pro1:08:27Salt Lake City 2026
Melhor 70.34:41:19Oceanside 2022
Melhor IRONMAN10:24:37Maryland 2019
HYROX Pro
2 provas · última em Las Vegas 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salt Lake City 26 | 1:08:27 | 11º de 85 na M30-34 |
| Las Vegas 26 | 1:20:07 | 37º de 96 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Las Vegas 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oceanside 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:21 · 1:55/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:33:08 · 35,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:25:21 · 4:03/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:29 · −5:15 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 16 | 5:42:31 | 22º de 49 na M18-24 |
| St. George 18 | 5:41:35 | 58º de 138 na M25-29 |
| St. George 21 | 5:09:45 | 33º de 160 na M25-29 |
| Oceanside 22 | 4:41:19 | 25º de 205 na M30-34 |
| Hawaii 23 | 4:57:02 | 10º de 76 na M30-34 |
| Memphis 23 | 4:44:33 | 7º de 84 na M30-34 |
Clima no dia
Oceanside 2022 (07–15h): 14,5 a 17,0 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 83% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Maryland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:52 · 1:52/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:24:13 · 33,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:42:33 · 5:16/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:59 · −8:25 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 16 | 11:04:05 | 6º de 32 na M18-24 |
| Texas 17 | 10:50:59 | 10º de 100 na M25-29 |
| Santa Rosa 17 | 10:53:55 | 18º de 89 na M25-29 |
| Maryland 19 | 10:24:37 | 9º de 91 na M25-29 |
| Florida 21 | 11:15:01 | 18º de 82 na M25-29 |
Clima no dia
Maryland 2019 (07–22h): 13,5 a 26,2 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Salt Lake City 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 1:08:27, você seria 5º de 71 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · Para o pódio da M30-34
4:32:09−12:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:33 (7º). A maior diferença está em bike (−7:06) e corrida (−2:13).
IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:44:33, você seria 4º de 86 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Texas 2017 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| HYROX Salt Lake City 2026 | HYROX | top 13% |
| HYROX Las Vegas 2026 | HYROX | top 39% |
De top 45% para top 39% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHawaii 23 · 35:251:52/100m
- BikeMemphis 23 · 2:31:1535,7 km/hPR
- CorridaOceanside 22 · 1:25:214:03/km
- TransiçõesSt. George 185:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVineman 16 · 1:09:151:49/100m
- BikeMaryland 19 · 5:24:1333,3 km/h
- CorridaTexas 17 · 3:30:405:00/km
- TransiçõesMaryland 196:59
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Memphis 2023
você 4:44:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:59 a 4:40:48 | 4 |
| 4:40:48 a 4:58:38 (você) | 7 |
| 4:58:38 a 5:16:27 | 7 |
| 5:16:27 a 5:34:16 | 9 |
| 5:34:16 a 5:52:05 | 10 |
| 5:52:05 a 6:09:55 | 14 |
| 6:09:55 a 6:27:44 | 6 |
| 6:27:44 a 6:45:33 | 8 |
| 6:45:33 a 7:03:23 | 4 |
| 7:03:23 a 7:21:12 | 6 |
| 7:21:12 a 7:39:01 | 7 |
| 7:39:01 a 7:56:50 | 0 |
| 7:56:50 a 8:14:40 | 0 |
| 8:14:40 a 8:32:29 | 2 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 4:41:19 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 4:44:33 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 5:42:31 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:41:35 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:09:45 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 11:15:01 |
| IRONMAN Texas 2017 | 25 °C | 10:50:59 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 10:24:37 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 10:53:55 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 11:04:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
1 país · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2024 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 77 cat. | 99.999º / 774 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M30-34 | 4:44:33 | 7º / 84 cat. | 22º / 851 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 4:57:02 | 10º / 76 cat. | 37º / 960 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 4:41:19 | 25º / 205 cat. | 142º / 2.371 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29 | 11:15:01 | 18º / 82 cat. | 199º / 1.706 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:09:45 | 33º / 160 cat. | 364º / 2.511 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M25-29 | 10:24:37 | 9º / 91 cat. | 84º / 1.715 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:41:35 | 58º / 138 cat. | 571º / 1.980 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M25-29 | 10:53:55 | 18º / 89 cat. | 153º / 1.712 geral |
| abr 2017 | IRONMAN TexasIRONMAN · M25-29 | 10:50:59 | 10º / 100 cat. | 321º / 2.175 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M18-24 | 11:04:05 | 6º / 32 cat. | 165º / 1.729 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M18-24 | 5:42:31 | 22º / 49 cat. | 547º / 1.863 geral |
| 2026 | HYROX Las VegasHYROX PRO - Sunday · M30-34 | 1:20:07 | 37º / 96 cat. | 223º / 634 geral |
| 2026 | HYROX Salt Lake CityHYROX PRO - Friday · M30-34 | 1:08:27 | 11º / 85 cat. | 47º / 591 geral |