IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Para o pódio da M30-34
4:27:24−21:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:41 (16º). A maior diferença está em bike (−10:39) e corrida (−7:30).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:48:41Durban 2025
Melhor IRONMAN10:17:08South Africa 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:11 · 1:54/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:32:21 · 35,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:33:35 · 4:26/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:34 · −5:49 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 21 | 5:24:40 | 21º de 45 na M30-34 |
| Mossel Bay 24 | 5:29:17 | 26º de 151 na M30-34 |
| Durban 25 | 4:48:41 | 16º de 127 na M30-34 |
Clima no dia
Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:53 · 2:08/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:29:43 · 32,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida3:15:28 · 4:38/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições11:03 · −29s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Clima no dia
South Africa 2026 (07–22h): 13,6 a 25,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:48:41, você seria 9º de 136 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 25% |
De top 47% para top 25% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 21 · 14:540:47/100m
- BikeDurban 25 · 2:32:2135,4 km/hPR
- CorridaDurban 25 · 1:33:354:26/kmPR
- TransiçõesDurban 256:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2025
você 4:48:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:05 a 4:37:24 | 7 |
| 4:37:24 a 4:54:42 (você) | 12 |
| 4:54:42 a 5:12:01 | 7 |
| 5:12:01 a 5:29:19 | 15 |
| 5:29:19 a 5:46:38 | 18 |
| 5:46:38 a 6:03:56 | 8 |
| 6:03:56 a 6:21:15 | 10 |
| 6:21:15 a 6:38:33 | 10 |
| 6:38:33 a 6:55:52 | 12 |
| 6:55:52 a 7:13:10 | 9 |
| 7:13:10 a 7:30:29 | 9 |
| 7:30:29 a 7:47:47 | 6 |
| 7:47:47 a 8:05:06 | 1 |
| 8:05:06 a 8:22:24 | 3 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 10:17:08 | 24º / 98 cat. | 134º / 781 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 4:48:41 | 16º / 127 cat. | 58º / 1.242 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | 5:29:17 | 26º / 151 cat. | 139º / 1.357 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 5:24:40 | 21º / 45 cat. | 123º / 388 geral |