IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · natação até a mediana (−17s)
Hoje 32º, passaria a 31º+1 posição
4:49:16 → 4:48:59 na M35-39 (182 atletas).
Provas10em 2 países
Melhor 70.34:49:16Oregon 2023
Melhor IRONMAN11:13:20Indiana 2021
Melhor maratona3:05:04Chicago 2023 · 4:23/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:16 · 1:13/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:37:50 · 34,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:38:59 · 4:41/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições9:11 · −2:45 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 19 | 5:21:17 | 45º de 162 na M30-34 |
| Boulder 22 | 5:27:58 | 39º de 207 na M35-39 |
| Muncie 22 | 5:30:56 | 31º de 87 na M35-39 |
| Oregon 23 | 4:49:16 | 32º de 182 na M35-39 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Indiana 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:37 · 2:14/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike5:28:39 · 32,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:07:57 · 5:53/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições12:07 · −4:47 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 12 | 12:00:04 | 46º de 204 na M25-29 |
| Indiana 21 | 11:13:20 | 22º de 121 na M35-39 |
| Lake Placid 24 | 11:46:49 | 42º de 192 na M35-39 |
Clima no dia
Indiana 2021 (07–22h): 15,0 a 23,2 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 78% · vento até 18 km/h · 3,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:05:044:23/km
- Chicago 20243:08:434:28/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da M35-39
4:09:56−39:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:16 (32º). A maior diferença está em bike (−21:19) e corrida (−10:08).
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:49:16, você seria 20º de 173 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2012 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Indiana 2021 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 22% |
De top 23% para top 22% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 23:161:13/100mPR
- BikeBoulder 22 · 2:36:0034,6 km/h
- CorridaOregon 23 · 1:38:594:41/kmPR
- TransiçõesVictoria 195:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 24 · 1:20:052:06/100mPR
- BikeIndiana 21 · 5:28:3932,9 km/h
- CorridaIndiana 21 · 4:07:575:53/km
- TransiçõesLouisville 129:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 4:49:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:32 a 4:22:59 | 9 |
| 4:22:59 a 4:41:25 | 13 |
| 4:41:25 a 4:59:52 (você) | 24 |
| 4:59:52 a 5:18:18 | 17 |
| 5:18:18 a 5:36:45 | 18 |
| 5:36:45 a 5:55:11 | 24 |
| 5:55:11 a 6:13:38 | 24 |
| 6:13:38 a 6:32:04 | 18 |
| 6:32:04 a 6:50:31 | 12 |
| 6:50:31 a 7:08:57 | 8 |
| 7:08:57 a 7:27:24 | 5 |
| 7:27:24 a 7:45:50 | 6 |
| 7:45:50 a 8:04:17 | 2 |
| 8:04:17 a 8:22:43 | 2 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | 20 °C | 5:30:56 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 5:21:17 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:49:16 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 5:27:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Canadá1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 11:46:49 | 42º / 192 cat. | 367º / 2.134 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:49:16 | 32º / 182 cat. | 238º / 2.276 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-39 | 5:30:56 | 31º / 87 cat. | 187º / 847 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | 5:27:58 | 39º / 207 cat. | 379º / 1.889 geral |
| out 2021 | IRONMAN IndianaIRONMAN · M35-39 | 11:13:20 | 22º / 121 cat. | 165º / 1.244 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-34 | 5:21:17 | 45º / 162 cat. | 283º / 1.587 geral |
| ago 2014 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 95 cat. | 99.999º / 2.052 geral |
| ago 2012 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M25-29 | 12:00:04 | 46º / 204 cat. | 407º / 2.228 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:08:43 | — | 5.053º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:05:04 | — | 4.091º / 48.385 geral |