HYROX Washington DC 2026 · Para o pódio da M35-39
1:08:34−21:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:30:22 (52º).
Provas6em 1 país
Melhor HYROX Open1:30:22Washington DC 2026
Melhor 70.35:29:53North Carolina 2024
Melhor maratona3:48:09Nova York 2018 · 5:24/km
HYROX Open
1 prova · última em Washington DC 2026
Onde ganhar tempo
Washington DC 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:14 · 1:32/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:49:11 · 31,9 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:57:33 · 5:34/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições13:54 · +17s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 6:34:11 | 57º de 116 na M35-39 |
| North Carolina 24 | 5:29:53 | 114º de 250 na M35-39 |
| Santa Cruz 25 | 5:37:59 | 84º de 204 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:56:195:36/km
- Nova York 20183:48:095:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Washington DC 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 47%, na faixa seguinte top 39%
Com o mesmo 1:30:22, você seria 39º de 101 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 · Para o pódio da M35-39
4:24:48−1:13:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:59 (84º). A maior diferença está em bike (−40:35) e corrida (−17:05).
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 42%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 5:37:59, você seria 70º de 175 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| HYROX Washington DC 2026 | HYROX | top 47% |
De top 50% para top 47% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 29:141:32/100m
- BikeNorth Carolina 24 · 2:49:1131,9 km/h
- CorridaSanta Cruz 25 · 1:55:435:29/kmPR
- TransiçõesSanta Cruz 2510:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025
você 5:37:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:07 a 4:39:41 | 13 |
| 4:39:41 a 5:00:14 | 20 |
| 5:00:14 a 5:20:48 | 27 |
| 5:20:48 a 5:41:21 (você) | 30 |
| 5:41:21 a 6:01:55 | 27 |
| 6:01:55 a 6:22:28 | 28 |
| 6:22:28 a 6:43:02 | 18 |
| 6:43:02 a 7:03:36 | 12 |
| 7:03:36 a 7:24:09 | 14 |
| 7:24:09 a 7:44:43 | 6 |
| 7:44:43 a 8:05:16 | 3 |
| 8:05:16 a 8:25:50 | 5 |
| 8:25:50 a 8:46:23 | 0 |
| 8:46:23 a 9:06:57 | 1 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 34% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:29:53 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 5:37:59 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 6:34:11 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:37:59 | 84º / 204 cat. | 748º / 2.197 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:29:53 | 114º / 250 cat. | 790º / 2.552 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M35-39 | 6:34:11 | 57º / 116 cat. | 406º / 980 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:48:09 | — | 9.964º / 52.706 geral |
| 2026 | HYROX Washington DCHYROX - Monday · M35-39 | 1:30:22 | 52º / 113 cat. | 370º / 1.157 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:56:19 | — | 19.421º / 48.385 geral |