IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Para o pódio da M30-34
4:21:13−38:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:21 (31º). A maior diferença está em corrida (−21:22) e bike (−8:58).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:55:00Boulder 2023
Melhor IRONMAN11:48:50Tulsa 2021
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Boulder 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:23 · 2:01/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:25:09 · 37,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:43:14 · 4:54/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:14 · −1:26 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 23 | 4:55:00 | 18º de 166 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 4:59:21 | 31º de 290 na M30-34 |
Clima no dia
Boulder 2023 (07–15h): 13,3 a 20,2 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 53% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Tulsa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:30 · 1:59/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:33:44 · 32,4 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:50:44 · 6:53/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições8:52 · −8:38 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 19 | 12:23:13 | 33º de 70 na M25-29 |
| Tulsa 21 | 11:48:50 | 44º de 144 na M30-34 |
| Alaska 22 | 12:09:39 | 16º de 61 na M30-34 |
Clima no dia
Tulsa 2021 (07–22h): 19,7 a 25,0 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 83% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 48% para top 11% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIndian Wells La Quinta 24 · 36:191:55/100mPR
- BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:24:0837,5 km/hPR
- CorridaBoulder 23 · 1:43:144:54/km
- TransiçõesBoulder 238:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAlaska 22 · 35:050:55/100mPR
- BikeTulsa 21 · 5:33:4432,4 km/h
- CorridaAlaska 22 · 4:47:556:49/kmPR
- TransiçõesTulsa 218:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024
você 4:59:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:41 a 4:33:45 | 10 |
| 4:33:45 a 4:51:49 | 12 |
| 4:51:49 a 5:09:53 (você) | 19 |
| 5:09:53 a 5:27:57 | 38 |
| 5:27:57 a 5:46:01 | 32 |
| 5:46:01 a 6:04:05 | 33 |
| 6:04:05 a 6:22:09 | 36 |
| 6:22:09 a 6:40:12 | 35 |
| 6:40:12 a 6:58:16 | 38 |
| 6:58:16 a 7:16:20 | 9 |
| 7:16:20 a 7:34:24 | 11 |
| 7:34:24 a 7:52:28 | 9 |
| 7:52:28 a 8:10:32 | 3 |
| 8:10:32 a 8:28:36 | 5 |
290 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2019 | 15 °C | 12:23:13 |
| IRONMAN Alaska 2022 | 16 °C | 12:09:39 |
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 11:48:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 4:59:21 | 31º / 290 cat. | 264º / 2.182 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 4:55:00 | 18º / 166 cat. | 174º / 1.429 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · M30-34 | 12:09:39 | 16º / 61 cat. | 139º / 718 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M30-34 | 11:48:50 | 44º / 144 cat. | 391º / 1.737 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M25-29 | 12:23:13 | 33º / 70 cat. | 352º / 1.002 geral |