HYROX Cape Town 2026 · Para o pódio da M35-39
1:08:37−26:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:35:04 (22º).
Provas5em 1 país
Melhor HYROX Pro1:35:04Cape Town 2026
Melhor 70.34:32:05Durban 2016
Melhor IRONMAN11:35:05South Africa 2016
HYROX Pro
1 prova · última em Cape Town 2026
Onde ganhar tempo
Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:34:27 · 35,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:54:50 · 5:27/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 15 | 5:21:39 | 75º de 286 na M25-29 |
| South Africa 16 | 5:56:10 | 49º de 220 na M25-29 |
| Durban 16 | 4:32:05 | 36º de 243 na M25-29 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:43 · 1:49/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:52:42 · 30,6 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:21:05 · 6:11/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições12:35 · +29s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Clima no dia
South Africa 2016 (07–22h): 18,4 a 27,2 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cape Town 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 69%, na faixa seguinte top 68%
Com o mesmo 1:35:04, você seria 17º de 25 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2016 · Para o pódio da M25-29
3:57:01−35:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:05 (36º). A maior diferença está em corrida (−18:58) e bike (−15:02).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 69% |
De top 27% para top 69% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 15 · 32:141:42/100m
- BikeDurban 16 · 2:34:2735,0 km/hPR
- CorridaDurban 15 · 1:51:485:18/km
- TransiçõesDurban 1510:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Durban 2016
você 4:32:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:49:20 a 4:03:51 | 7 |
| 4:03:51 a 4:18:22 | 14 |
| 4:18:22 a 4:32:53 (você) | 16 |
| 4:32:53 a 4:47:24 | 31 |
| 4:47:24 a 5:01:55 | 36 |
| 5:01:55 a 5:16:26 | 40 |
| 5:16:26 a 5:30:57 | 34 |
| 5:30:57 a 5:45:28 | 21 |
| 5:45:28 a 5:59:59 | 15 |
| 5:59:59 a 6:14:30 | 12 |
| 6:14:30 a 6:29:01 | 8 |
| 6:29:01 a 6:43:32 | 6 |
| 6:43:32 a 6:58:03 | 1 |
| 6:58:03 a 7:12:34 | 2 |
243 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:08:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 4:32:05 | 36º / 243 cat. | 250º / 2.337 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 11:35:05 | 28º / 93 cat. | 428º / 1.565 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 5:56:10 | 49º / 220 cat. | 377º / 1.984 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:21:39 | 75º / 286 cat. | 417º / 2.211 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX PRO - Friday · M35-39 | 1:35:04 | 22º / 32 cat. | 171º / 280 geral |