IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · corrida até a mediana (−7:58)
Hoje 104º, passaria a 87º+17 posições
6:35:15 → 6:27:17 na M35-39 (205 atletas).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:18:41Nelson Mandela Bay 2022
Melhor IRONMAN12:41:10South Africa 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:57:31 · 30,4 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida2:16:48 · 6:29/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 19 | 7:11:30 | 173º de 208 na M35-39 |
| Durban 19 | 6:34:20 | 228º de 326 na M35-39 |
| Weymouth 19 | 6:52:26 | 257º de 283 na M35-39 |
| South Africa 20 | 7:07:14 | 113º de 151 na M35-39 |
| Durban 21 | 6:23:43 | 71º de 109 na M35-39 |
| Nelson Mandela Bay 22 | 5:18:41 | 53º de 84 na M35-39 |
| Mossel Bay 22 | 6:35:15 | 104º de 205 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:35 · 0:25/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike6:30:21 · 27,7 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida5:40:01 · 8:03/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Transições15:13 · +2:10 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Clima no dia
South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Para o pódio da M35-39
4:46:23−1:48:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:35:15 (104º). A maior diferença está em corrida (−54:41) e bike (−38:44).
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 51%, na faixa seguinte top 45%
Com o mesmo 6:35:15, você seria 88º de 196 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2020 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN South Africa 2023 | IRONMAN | top 80% |
De top 84% para top 80% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 21:411:08/100m
- BikeDurban 19 · 2:56:1930,6 km/h
- CorridaNelson Mandela Bay 22 · 2:16:486:29/km
- TransiçõesDurban 1910:23
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022
você 6:35:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:16 a 4:38:57 | 1 |
| 4:38:57 a 4:56:37 | 2 |
| 4:56:37 a 5:14:18 | 6 |
| 5:14:18 a 5:31:58 | 8 |
| 5:31:58 a 5:49:39 | 12 |
| 5:49:39 a 6:07:19 | 24 |
| 6:07:19 a 6:25:00 | 29 |
| 6:25:00 a 6:42:40 (você) | 28 |
| 6:42:40 a 7:00:21 | 29 |
| 7:00:21 a 7:18:01 | 25 |
| 7:18:01 a 7:35:42 | 15 |
| 7:35:42 a 7:53:22 | 18 |
| 7:53:22 a 8:11:03 | 7 |
| 8:11:03 a 8:28:43 | 1 |
205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 38% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 6:52:26 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 6:23:43 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 6:35:15 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 6:34:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul7 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 12:41:10 | 64º / 81 cat. | 474º / 640 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | 6:35:15 | 104º / 205 cat. | 676º / 1.657 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M35-39 | 5:18:41 | 53º / 84 cat. | 335º / 688 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 6:23:43 | 71º / 109 cat. | 381º / 736 geral |
| jan 2020 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 7:07:14 | 113º / 151 cat. | 831º / 1.142 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39 | 6:52:26 | 257º / 283 cat. | 1.735º / 1.975 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 6:34:20 | 228º / 326 cat. | 1.600º / 2.549 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 7:11:30 | 173º / 208 cat. | 1.324º / 1.589 geral |