IRONMAN Ireland Cork 2019 · Para o pódio da M40-44
9:25:09−1:41:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:06:23 (72º). A maior diferença está em bike (−1:06:27) e corrida (−31:34).
Provas6em 5 países
Melhor IRONMAN11:06:23Ireland Cork 2019
Melhor maratona4:06:02Londres 2024 · 5:50/km
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Ireland Cork 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:47:44 · 26,5 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:09:11 · 5:54/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 16 | 12:38:07 | 136º de 309 na M40-44 |
| Copenhagen 17 | 11:19:57 | 205º de 419 na M40-44 |
| Ireland Cork 19 | 11:06:23 | 72º de 264 na M40-44 |
| Austria 21 | 11:35:56 | 87º de 181 na M45-49 |
| Emilia Romagna 24 | 11:58:12 | 182º de 315 na M45-49 |
Clima no dia
Ireland Cork 2019 (07–22h): 13,2 a 15,5 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 94% · vento até 24 km/h · 19,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20244:06:025:50/kmSplit negativo: 2ª metade 1:04 mais rápida (2:03:33 + 2:02:29)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Ireland Cork 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 11:06:23, você seria 53º de 254 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 49% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 54% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 58% |
De top 45% para top 58% em 8 anos. No IRONMAN, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 16 · 1:05:161:43/100m
- BikeEmilia Romagna 24 · 5:41:1331,7 km/hPR
- CorridaCopenhagen 17 · 4:00:425:42/km
- TransiçõesAustria 2115:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Ireland Cork 2019
você 11:06:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:13:59 a 9:37:54 | 7 |
| 9:37:54 a 10:01:49 | 12 |
| 10:01:49 a 10:25:44 | 13 |
| 10:25:44 a 10:49:40 | 22 |
| 10:49:40 a 11:13:35 (você) | 24 |
| 11:13:35 a 11:37:30 | 26 |
| 11:37:30 a 12:01:25 | 33 |
| 12:01:25 a 12:25:20 | 26 |
| 12:25:20 a 12:49:15 | 26 |
| 12:49:15 a 13:13:10 | 24 |
| 13:13:10 a 13:37:06 | 15 |
| 13:37:06 a 14:01:01 | 15 |
| 14:01:01 a 14:24:56 | 14 |
| 14:24:56 a 14:48:51 | 7 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:56:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 11:06:23 |
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 12:38:07 |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:19:57 |
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 11:35:56 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 11:58:12 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Irlanda1 prova
Itália1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:58:12 | 182º / 315 cat. | 1.222º / 2.235 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:35:56 | 87º / 181 cat. | 549º / 1.031 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 11:06:23 | 72º / 264 cat. | 352º / 1.407 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:19:57 | 205º / 419 cat. | 989º / 2.454 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:38:07 | 136º / 309 cat. | 620º / 1.593 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:06:02 | 2.205º / 4.100 cat. | 22.794º / 53.883 geral |