IRONMAN 70.3 New York 2024 · Para o pódio da M30-34
4:17:30−7:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:57 (6º). A maior diferença está em bike (−5:02) e natação (−2:21).
Provas10em 2 países
Melhor 70.33:51:40Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN9:34:28Maryland 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:21:32 · 38,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:26:52 · 4:07/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 21 | 5:32:07 | 39º de 166 na M30-34 |
| Eagleman 22 | 4:53:47 | 42º de 229 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:37:42 | 41º de 173 na M30-34 |
| Valencia 24 | 4:48:57 | 58º de 274 na M30-34 |
| New York 24 | 4:24:57 | 6º de 264 na M30-34 |
| Western Massachusetts 25 | 3:51:40 | 9º de 106 na M30-34 |
| Musselman 26 | 4:28:52 | 7º de 140 na M35-39 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:40 · 1:41/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike4:55:11 · 36,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:25:24 · 4:52/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições10:13 · −8:09 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 22 | 10:51:51 | 31º de 126 na M30-34 |
| Lake Placid 25 | 10:34:45 | 21º de 224 na M30-34 |
| Maryland 25 | 9:34:28 | 14º de 125 na M30-34 |
Clima no dia
Maryland 2025 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 55% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Maryland 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 24% para top 5% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 24 · 30:571:38/100m
- BikeMusselman 26 · 2:20:3838,4 km/hPR
- CorridaWestern Massachusetts 25 · 1:26:524:07/km
- TransiçõesMusselman 265:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 25 · 1:03:401:41/100mPR
- BikeMaryland 25 · 4:55:1136,6 km/hPR
- CorridaMaryland 25 · 3:25:244:52/kmPR
- TransiçõesMaryland 2510:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 New York 2024
você 4:24:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:15 a 4:20:42 | 4 |
| 4:20:42 a 4:39:10 (você) | 11 |
| 4:39:10 a 4:57:37 | 20 |
| 4:57:37 a 5:16:04 | 32 |
| 5:16:04 a 5:34:32 | 27 |
| 5:34:32 a 5:52:59 | 39 |
| 5:52:59 a 6:11:27 | 40 |
| 6:11:27 a 6:29:54 | 36 |
| 6:29:54 a 6:48:21 | 14 |
| 6:48:21 a 7:06:49 | 14 |
| 7:06:49 a 7:25:16 | 14 |
| 7:25:16 a 7:43:43 | 8 |
| 7:43:43 a 8:02:11 | 4 |
| 8:02:11 a 8:20:38 | 1 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:48:57 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:37:42 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | 26 °C | 4:53:47 |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | 26 °C | 4:24:57 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | 27 °C | 5:32:07 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 3:51:40 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2026 | 31 °C | 4:28:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2025 | 19 °C | 9:34:28 |
| IRONMAN Maryland 2022 | 20 °C | 10:51:51 |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | 22 °C | 10:34:45 |
No calor você perde cerca de 3,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Espanha1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M35-39 | 4:28:52 | 7º / 140 cat. | 35º / 1.801 geral |
| set 2025 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 9:34:28 | 14º / 125 cat. | 54º / 1.153 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 10:34:45 | 21º / 224 cat. | 144º / 1.935 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-34 | 3:51:40 | 9º / 106 cat. | 30º / 1.057 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M30-34 | 4:24:57 | 6º / 264 cat. | 24º / 2.349 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:48:57 | 58º / 274 cat. | 396º / 2.328 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 5:37:42 | 41º / 173 cat. | 258º / 1.902 geral |
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 10:51:51 | 31º / 126 cat. | 144º / 1.375 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 4:53:47 | 42º / 229 cat. | 287º / 2.125 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M30-34 | 5:32:07 | 39º / 166 cat. | 292º / 1.516 geral |