IRONMAN 70.3 St. George 2023 · Para o pódio da M40-44
4:27:10−1:13:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:04 (49º). A maior diferença está em corrida (−38:35) e bike (−24:52).
Provas13em 2 países
Melhor 70.35:17:19Calgary 2024
Melhor IRONMAN11:54:54Florida 2024
Melhor maratona3:47:35Nova York 2025 · 5:24/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Calgary 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:49 · 1:53/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:32:30 · 35,4 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida2:00:49 · 5:44/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições8:11 · −2:03 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 13 | 6:09:04 | 133º de 244 na M30-34 |
| St. George 15 | 6:24:02 | 124º de 197 na M30-34 |
| St. George 18 | 6:14:06 | 158º de 256 na M35-39 |
| St. George 21 | 6:11:58 | 151º de 287 na M35-39 |
| Oceanside 23 | 5:57:34 | 115º de 282 na M40-44 |
| St. George 23 | 5:41:04 | 49º de 186 na M40-44 |
| St. George 24 | 5:39:51 | 57º de 187 na M40-44 |
| Calgary 24 | 5:17:19 | 20º de 75 na M40-44 |
| St. George 25 | 5:48:58 | 61º de 196 na M40-44 |
| La Quinta 25 | 5:33:13 | 69º de 181 na M40-44 |
| Oceanside 26 | 5:41:20 | 68º de 209 na M40-44 |
Clima no dia
Calgary 2024 (07–15h): 11,9 a 25,4 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 43% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:10 · 1:52/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:33:04 · 32,4 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:53:38 · 6:57/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições17:02 · −3:42 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Clima no dia
Florida 2024 (07–22h): 18,5 a 29,5 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20253:47:355:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Florida 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 55% para top 33% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 26 · 35:071:51/100mPR
- BikeCalgary 24 · 2:32:3035,4 km/h
- CorridaCalgary 24 · 2:00:495:44/km
- TransiçõesSt. George 247:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 St. George 2023
você 5:41:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:17 a 4:39:42 | 3 |
| 4:39:42 a 4:59:07 | 8 |
| 4:59:07 a 5:18:32 | 15 |
| 5:18:32 a 5:37:57 | 17 |
| 5:37:57 a 5:57:22 (você) | 29 |
| 5:57:22 a 6:16:47 | 31 |
| 6:16:47 a 6:36:13 | 23 |
| 6:36:13 a 6:55:38 | 20 |
| 6:55:38 a 7:15:03 | 18 |
| 7:15:03 a 7:34:28 | 6 |
| 7:34:28 a 7:53:53 | 6 |
| 7:53:53 a 8:13:18 | 5 |
| 8:13:18 a 8:32:43 | 0 |
| 8:32:43 a 8:52:08 | 5 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:57:34 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:41:20 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 5:33:13 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:41:04 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | 25 °C | 5:17:19 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:39:51 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 6:14:06 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:11:58 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:48:58 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Canadá1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:41:20 | 68º / 209 cat. | 880º / 2.621 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M40-44 | 5:33:13 | 69º / 181 cat. | 653º / 2.205 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:47:35 | — | 14.320º / 59.122 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:48:58 | 61º / 196 cat. | 657º / 2.050 geral |
| nov 2024 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 11:54:54 | 44º / 159 cat. | 312º / 1.490 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 5:17:19 | 20º / 75 cat. | 117º / 702 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:39:51 | 57º / 187 cat. | 454º / 1.531 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:41:04 | 49º / 186 cat. | 399º / 1.471 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:57:34 | 115º / 282 cat. | 786º / 2.219 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 6:11:58 | 151º / 287 cat. | 1.157º / 2.511 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 6:14:06 | 158º / 256 cat. | 944º / 1.980 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 6:24:02 | 124º / 197 cat. | 1.164º / 1.990 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 6:09:04 | 133º / 244 cat. | 959º / 2.085 geral |