HYROX Cardiff 2026 · Para o pódio da M30-34
1:04:57−20:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:25:37 (51º).
Provas5em 2 países
Melhor HYROX Open1:25:37Cardiff 2026
Melhor 70.35:27:21Staffordshire 2023
Melhor IRONMAN11:35:35Portugal-Cascais 2025
Melhor maratona4:16:23Londres 2024 · 6:05/km
HYROX Open
1 prova · última em Cardiff 2026
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Staffordshire 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:02 · 1:51/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:51:42 · 31,5 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:48:45 · 5:09/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições11:53 · +7s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 22 | 6:04:15 | 136º de 256 na M35-39 |
| Staffordshire 23 | 5:27:21 | 35º de 150 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:00 · 1:51/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike6:03:06 · 29,7 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:01:33 · 5:43/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições20:57 · +3:21 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2025 (07–22h): 15,9 a 23,6 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20244:16:236:05/km2ª metade 15:43 mais lenta (2:00:20 + 2:16:03)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · Para o pódio da M35-39
4:27:21−1:00:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:21 (35º). A maior diferença está em corrida (−26:10) e bike (−24:40).
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:27:21, você seria 23º de 138 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 63% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 42% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 63% |
De top 54% para top 63% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoStaffordshire 23 · 35:021:51/100mPR
- BikeStaffordshire 23 · 2:51:4231,5 km/hPR
- CorridaStaffordshire 23 · 1:48:455:09/kmPR
- TransiçõesStaffordshire 2311:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023
você 5:27:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:21 a 4:41:20 | 5 |
| 4:41:20 a 4:58:18 | 5 |
| 4:58:18 a 5:15:17 | 15 |
| 5:15:17 a 5:32:15 (você) | 16 |
| 5:32:15 a 5:49:14 | 19 |
| 5:49:14 a 6:06:12 | 22 |
| 6:06:12 a 6:23:11 | 14 |
| 6:23:11 a 6:40:10 | 20 |
| 6:40:10 a 6:57:08 | 14 |
| 6:57:08 a 7:14:07 | 7 |
| 7:14:07 a 7:31:05 | 6 |
| 7:31:05 a 7:48:04 | 3 |
| 7:48:04 a 8:05:02 | 2 |
| 8:05:02 a 8:22:01 | 2 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Portugal1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 11:35:35 | 81º / 197 cat. | 527º / 1.397 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39 | 5:27:21 | 35º / 150 cat. | 255º / 1.212 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39 | 6:04:15 | 136º / 256 cat. | 946º / 1.971 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Thursday · M30-34 | 1:25:37 | 51º / 81 cat. | 371º / 866 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:16:23 | 9.059º / 14.498 cat. | 26.043º / 53.883 geral |