Kwok Ning Lobo Lee · RankMyRace

Provas19em 5 países

Melhor 70.34:47:06Xian 2019

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Xian 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:44:44 · 32,8 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Corrida1:58:49 · 5:38/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Taiwan 16	5:36:34	2º de 13 na M55-59
Hefei 16	5:32:57	18º de 32 na M55-59
Xiamen 16	6:15:37	12º de 26 na M55-59
Liuzhou 17	5:30:05	14º de 21 na M55-59
Xiamen 17	5:26:15	9º de 24 na M55-59
Taiwan 18	5:28:27	6º de 46 na M55-59
Liuzhou 18	5:33:59	5º de 12 na M55-59
Qujing 18	5:46:11	7º de 12 na M55-59
Shanghai 18	5:29:30	5º de 23 na M55-59
Liuzhou 19	5:22:59	13º de 28 na M55-59
Philippines 19	5:51:15	5º de 26 na M55-59
Xian 19	4:47:06	12º de 23 na M55-59
Shanghai 19	5:26:09	16º de 40 na M55-59
Subic Bay 23	6:28:52	2º de 4 na M60-64
World Championship 23	6:24:00	126º de 154 na M60-64
Kenting 23	5:57:43	2º de 29 na M60-64
Knokke-Heist 24	5:50:56	21º de 42 na M60-64
Hengqin 26	5:52:40	2º de 12 na M65-69

Clima no dia

Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Taiwan 2016	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016	IRONMAN 70.3	top 57%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016	IRONMAN 70.3	top 47%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017	IRONMAN 70.3	top 67%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN 70.3 Qujing 2018	IRONMAN 70.3	top 59%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019	IRONMAN 70.3	top 47%
IRONMAN 70.3 Philippines 2019	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Xian 2019	IRONMAN 70.3	top 53%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 82%
IRONMAN 70.3 Kenting 2023	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026	IRONMAN 70.3	top 17%

De top 16% para top 17% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLiuzhou 17 · 31:181:39/100m
BikeShanghai 19 · 2:39:0234,0 km/h
CorridaLiuzhou 18 · 1:50:565:15/km
TransiçõesQujing 184:25

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Kenting 2023

você 5:57:43

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:46:41 a 5:58:09 (você)	2
5:58:09 a 6:09:36	2
6:09:36 a 6:21:04	0
6:21:04 a 6:32:31	3
6:32:31 a 6:43:59	0
6:43:59 a 6:55:26	3
6:55:26 a 7:06:54	2
7:06:54 a 7:18:21	3
7:18:21 a 7:29:49	2
7:29:49 a 7:41:16	1
7:41:16 a 7:52:44	2
7:52:44 a 8:04:11	4
8:04:11 a 8:15:39	0
8:15:39 a 8:27:06	5

29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:13:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kenting 2023 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Xian 2019	16 °C	4:47:06
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018	18 °C	5:33:59
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	6:24:00
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024	20 °C	5:50:56
IRONMAN 70.3 Qujing 2018	21 °C	5:46:11
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018	22 °C	5:29:30
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019	22 °C	5:22:59
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026	22 °C	5:52:40
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019	22 °C	5:26:09
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017	22 °C	5:30:05
IRONMAN 70.3 Hefei 2016	23 °C	5:32:57
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017	25 °C	5:26:15
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023	26 °C	6:28:52
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016	26 °C	6:15:37
IRONMAN 70.3 Philippines 2019	30 °C	5:51:15

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

China11 provas
Taiwan4 provas
Filipinas2 provas
Bélgica1 prova
Finlândia1 prova

5 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2026	IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M65-69	5:52:40	2º / 12 cat.	358º / 1.013 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M60-64	5:50:56	21º / 42 cat.	1.409º / 2.131 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M60-64	5:57:43	2º / 29 cat.	236º / 1.188 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64	6:24:00	126º / 154 cat.	3.177º / 3.322 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M60-64	6:28:52	2º / 4 cat.	108º / 257 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M60-64	DNS	99.999º / 16 cat.	99.999º / 1.195 geral
set 2020	IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 28 cat.	99.999º / 527 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M55-59	5:26:09	16º / 40 cat.	309º / 901 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M55-59	4:47:06	12º / 23 cat.	187º / 509 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M55-59	5:51:15	5º / 26 cat.	226º / 1.039 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M55-59	5:22:59	13º / 28 cat.	237º / 688 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M55-59	5:29:30	5º / 23 cat.	277º / 911 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M55-59	5:46:11	7º / 12 cat.	116º / 257 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M55-59	5:33:59	5º / 12 cat.	175º / 484 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M55-59	5:28:27	6º / 46 cat.	229º / 1.444 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M55-59	DNS	99.999º / 37 cat.	99.999º / 998 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M55-59	5:26:15	9º / 24 cat.	236º / 867 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M55-59	5:30:05	14º / 21 cat.	277º / 483 geral
nov 2016	IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M55-59	6:15:37	12º / 26 cat.	591º / 1.522 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M55-59	5:32:57	18º / 32 cat.	485º / 1.154 geral
mar 2016	IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M55-59	5:36:34	2º / 13 cat.	141º / 512 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M50-54	DNF	99.999º / 59 cat.	99.999º / 1.158 geral