IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Para o pódio da M45-49
4:31:59−50:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:41 (25º). A maior diferença está em bike (−22:01) e corrida (−12:52).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:22:41Hengqin 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Hengqin 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:14 · 2:23/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:39:40 · 33,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:47:17 · 5:05/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições10:29 · −2:33 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Da Nang 25 | 5:24:39 | 50º de 280 na M40-44 |
| Phu Quoc 25 | 5:47:05 | 41º de 128 na M40-44 |
| Hengqin 26 | 5:22:41 | 25º de 144 na M45-49 |
Clima no dia
Hengqin 2026 (07–15h): 17,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:22:41, você seria 13º de 110 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 40:402:08/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:38:4334,0 km/h
- CorridaHengqin 26 · 1:47:175:05/kmPR
- TransiçõesPhu Quoc 259:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026
você 5:22:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:10 a 4:30:36 | 2 |
| 4:30:36 a 4:48:01 | 6 |
| 4:48:01 a 5:05:27 | 6 |
| 5:05:27 a 5:22:53 (você) | 11 |
| 5:22:53 a 5:40:18 | 19 |
| 5:40:18 a 5:57:44 | 16 |
| 5:57:44 a 6:15:10 | 19 |
| 6:15:10 a 6:32:35 | 14 |
| 6:32:35 a 6:50:01 | 13 |
| 6:50:01 a 7:07:26 | 11 |
| 7:07:26 a 7:24:52 | 15 |
| 7:24:52 a 7:42:18 | 6 |
| 7:42:18 a 7:59:43 | 4 |
| 7:59:43 a 8:17:09 | 2 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã2 provas
China1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M45-49 | 5:22:41 | 25º / 144 cat. | 166º / 1.013 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 5:47:05 | 41º / 128 cat. | 185º / 726 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 5:24:39 | 50º / 280 cat. | 216º / 1.478 geral |