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Kurt Vongrad

Canadá · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

21º de 225 na M30-34 · IRONMAN Canada-Ottawa 2026

Provas2em 2 países
Melhor 70.35:15:01St. George 2025
Melhor IRONMAN10:01:02Canada-Ottawa 2026

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em St. George 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:46 · 1:56/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:41:49 · 33,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:48:27 · 5:08/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições7:59 · −2:35 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Clima no dia

St. George 2025 (07–15h): 16,6 a 36,3 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 20% · vento até 7 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Canada-Ottawa 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:48 · 1:52/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike5:12:12 · 34,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:30:37 · 4:59/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições7:25 · −7:20 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Clima no dia

Canada-Ottawa 2026 (07–22h): 19,0 a 23,3 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 92% · vento até 11 km/h · 29,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · Para o pódio da M30-34

8:52:12−1:08:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:01:02 (21º). A maior diferença está em bike (−47:16) e corrida (−28:41).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 St. George 2025IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Canada-Ottawa 2026IRONMANtop 10%

De top 21% para top 10% em 1 ano.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Canada-Ottawa 2026

você 10:01:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:43:20 a 9:18:478
9:18:47 a 9:54:139
9:54:13 a 10:29:40 (você)23
10:29:40 a 11:05:0626
11:05:06 a 11:40:3325
11:40:33 a 12:15:5934
12:15:59 a 12:51:2633
12:51:26 a 13:26:5219
13:26:52 a 14:02:1916
14:02:19 a 14:37:4512
14:37:45 a 15:13:128
15:13:12 a 15:48:386
15:48:38 a 16:24:053
16:24:05 a 16:59:313

225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:00:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 17%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá1 prova
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M30-3410:01:0221º / 225 cat.122º / 2.296 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-345:15:0143º / 209 cat.347º / 2.050 geral