IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · Para o pódio da M30-34
4:12:56−8:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:10 (6º). A maior diferença está em bike (−2:52) e transições (−2:03).
Provas17em 10 países
Melhor 70.34:21:10Elsinore 2018
Melhor IRONMAN9:13:03Copenhagen 2019
Melhor maratona2:48:46Londres 2016 · 4:00/km
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Elsinore 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:58 · 1:28/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:20:00 · 38,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:25:53 · 4:04/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:19 · −2:19 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 12 | 5:06:34 | 25º de 147 na M25-29 |
| UK 13 | 6:08:52 | 49º de 153 na M25-29 |
| Luxembourg 14 | 4:35:46 | 31º de 193 na M30-34 |
| Kronborg 15 | 4:32:08 | 15º de 170 na M30-34 |
| Aarhus 15 | 4:41:22 | 9º de 73 na M30-34 |
| Barcelona 16 | 4:52:48 | 12º de 301 na M30-34 |
| Kronborg 16 | 4:25:31 | 5º de 142 na M30-34 |
| World Championship 16 | 4:48:04 | 162º de 238 na M30-34 |
| Elsinore 18 | 4:21:10 | 6º de 208 na M30-34 |
| World Championship 18 | 4:42:41 | 161º de 322 na M30-34 |
| Elsinore 19 | 4:21:38 | 21º de 224 na M35-39 |
| World Championship 19 | 4:58:42 | 230º de 519 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:05 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:50:06 · 37,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:18:09 · 4:42/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:43 · −7:01 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 13 | 9:43:10 | 7º de 98 na M25-29 |
| Cozumel 14 | 10:15:42 | 11º de 218 na M30-34 |
| Copenhagen 19 | 9:13:03 | 13º de 312 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20123:15:024:37/km
- Londres 20162:48:464:00/km2ª metade 3:08 mais lenta (1:22:49 + 1:25:57)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2012 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 UK 2013 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Florida 2013 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Cozumel 2014 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 18% para top 45% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAarhus 15 · 15:450:50/100m
- BikeElsinore 19 · 2:19:4238,7 km/h
- CorridaElsinore 18 · 1:25:534:04/km
- TransiçõesLuxembourg 145:11
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 14 · 55:471:28/100m
- BikeCopenhagen 19 · 4:50:0637,2 km/hPR
- CorridaCopenhagen 19 · 3:18:094:42/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 195:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2018
você 4:21:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:44 a 4:14:59 | 4 |
| 4:14:59 a 4:30:14 (você) | 17 |
| 4:30:14 a 4:45:29 | 29 |
| 4:45:29 a 5:00:45 | 28 |
| 5:00:45 a 5:16:00 | 41 |
| 5:16:00 a 5:31:15 | 26 |
| 5:31:15 a 5:46:30 | 23 |
| 5:46:30 a 6:01:45 | 18 |
| 6:01:45 a 6:17:00 | 7 |
| 6:17:00 a 6:32:15 | 10 |
| 6:32:15 a 6:47:31 | 3 |
| 6:47:31 a 7:02:46 | 0 |
| 7:02:46 a 7:18:01 | 1 |
| 7:18:01 a 7:33:16 | 1 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 4:25:31 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:21:38 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:21:10 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | 22 °C | 4:52:48 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 4:48:04 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:58:42 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
Espanha2 provas
Reino Unido2 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
México1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
10 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:58:42 | 230º / 519 cat. | 935º / 3.257 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:13:03 | 13º / 312 cat. | 54º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:21:38 | 21º / 224 cat. | 126º / 2.120 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:42:41 | 161º / 322 cat. | 686º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:21:10 | 6º / 208 cat. | 92º / 2.191 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:48:04 | 162º / 238 cat. | 769º / 2.576 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M30-34 | 4:25:31 | 5º / 142 cat. | 21º / 1.284 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 4:52:48 | 12º / 301 cat. | 91º / 1.798 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M30-34 | 4:41:22 | 9º / 73 cat. | 57º / 662 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M30-34 | 4:32:08 | 15º / 170 cat. | 48º / 1.245 geral |
| nov 2014 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 10:15:42 | 11º / 218 cat. | 79º / 1.720 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:35:46 | 31º / 193 cat. | 151º / 1.382 geral |
| nov 2013 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29 | 9:43:10 | 7º / 98 cat. | 143º / 2.699 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M25-29 | 6:08:52 | 49º / 153 cat. | 317º / 1.182 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 5:06:34 | 25º / 147 cat. | 244º / 1.841 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:48:46 | 521º / 12.008 cat. | 761º / 38.939 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:15:02 | — | 3.257º / 34.268 geral |