IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 · Para o pódio da M30-34
4:29:49−52:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:29 (17º). A maior diferença está em corrida (−23:39) e bike (−18:04).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:13:01Geelong 2025
Melhor IRONMAN12:51:35Switzerland Thun 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Geelong 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:16 · 1:42/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:35:27 · 34,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:58:54 · 5:38/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições6:24 · −2:26 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Melbourne 24 | 5:17:57 | 105º de 201 na M30-34 |
| Geelong 25 | 5:13:01 | 77º de 165 na M30-34 |
| Lapu Lapu 25 | 5:46:38 | 19º de 73 na M30-34 |
| Lapu Lapu 26 | 5:22:29 | 17º de 69 na M30-34 |
Clima no dia
Geelong 2025 (07–15h): 11,7 a 21,9 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 74% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 300 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:13 · 2:04/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike6:35:47 · 27,3 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida4:37:29 · 6:35/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições20:06 · +3:57 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2026 (07–22h): 17,2 a 27,9 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 52% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:22:29, você seria 13º de 76 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 53% para top 25% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 26 · 28:141:29/100mPR
- BikeGeelong 25 · 2:35:2734,7 km/h
- CorridaMelbourne 24 · 1:47:255:05/km
- TransiçõesGeelong 256:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026
você 5:22:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:27 a 4:13:56 | 1 |
| 4:13:56 a 4:31:24 | 3 |
| 4:31:24 a 4:48:53 | 2 |
| 4:48:53 a 5:06:21 | 6 |
| 5:06:21 a 5:23:50 (você) | 5 |
| 5:23:50 a 5:41:18 | 13 |
| 5:41:18 a 5:58:47 | 7 |
| 5:58:47 a 6:16:15 | 7 |
| 6:16:15 a 6:33:44 | 5 |
| 6:33:44 a 6:51:12 | 6 |
| 6:51:12 a 7:08:41 | 7 |
| 7:08:41 a 7:26:09 | 3 |
| 7:26:09 a 7:43:38 | 1 |
| 7:43:38 a 8:01:06 | 3 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 28% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | 22 °C | 5:13:01 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:46:38 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | 31 °C | 5:22:29 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Filipinas2 provas
Suíça1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-34 | 5:22:29 | 17º / 69 cat. | 94º / 517 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 12:51:35 | 204º / 300 cat. | 1.205º / 1.928 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-34 | 5:46:38 | 19º / 73 cat. | 161º / 657 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 5:13:01 | 77º / 165 cat. | 481º / 1.241 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | 5:17:57 | 105º / 201 cat. | 618º / 1.423 geral |