IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · Para o pódio da M50-54
4:37:22−4:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:14 (6º). A maior diferença está em corrida (−4:58) e natação (−2:20).
Provas12em 7 países
Melhor 70.34:42:14Luxembourg - Region Moselle 2019
Melhor IRONMAN10:24:50Frankfurt 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Luxembourg - Region Moselle 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:31 · 1:46/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:26:47 · 36,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:36:01 · 4:33/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:55 · −3:18 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 16 | 5:22:36 | 4º de 62 na M45-49 |
| World Championship 17 | 5:12:21 | 152º de 334 na M45-49 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:42:14 | 6º de 165 na M50-54 |
| World Championship 19 | 5:21:50 | 156º de 354 na M50-54 |
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Frankfurt 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 419 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:45 · 1:44/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:05:55 · 35,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:59:01 · 5:40/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições14:09 · +1:52 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 11:57:05 | 119º de 314 na M40-44 |
| France 13 | 11:13:18 | 86º de 360 na M45-49 |
| Lanzarote 15 | 11:51:36 | 45º de 241 na M45-49 |
| Frankfurt 17 | 10:24:50 | 61º de 419 na M45-49 |
| Lanzarote 18 | 11:23:09 | 16º de 223 na M50-54 |
| Austria 21 | 10:57:56 | 32º de 151 na M50-54 |
| Lanzarote 23 | 12:20:40 | 12º de 67 na M55-59 |
| Kalmar-Sweden 26 | 10:53:22 | 28º de 145 na M55-59 |
Clima no dia
Frankfurt 2017 (07–22h): 20,4 a 30,5 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 48% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2012 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN France 2013 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Lanzarote 2015 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 20% |
De top 38% para top 20% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 16 · 32:331:43/100m
- BikeLuxembourg - Region Moselle 19 · 2:26:4736,8 km/h
- CorridaLuxembourg - Region Moselle 19 · 1:36:014:33/km
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 195:55
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 17 · 1:05:451:44/100m
- BikeFrankfurt 17 · 5:05:5535,3 km/h
- CorridaLanzarote 18 · 3:49:365:26/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2611:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019
você 4:42:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:14 a 4:48:02 (você) | 12 |
| 4:48:02 a 5:03:50 | 21 |
| 5:03:50 a 5:19:38 | 31 |
| 5:19:38 a 5:35:26 | 27 |
| 5:35:26 a 5:51:14 | 21 |
| 5:51:14 a 6:07:02 | 17 |
| 6:07:02 a 6:22:50 | 10 |
| 6:22:50 a 6:38:38 | 16 |
| 6:38:38 a 6:54:26 | 3 |
| 6:54:26 a 7:10:14 | 2 |
| 7:10:14 a 7:26:02 | 3 |
| 7:26:02 a 7:41:50 | 1 |
| 7:41:50 a 7:57:38 | 0 |
| 7:57:38 a 8:13:26 | 1 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | 23 °C | 5:22:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:21:50 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:12:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 11:23:09 |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 12:20:40 |
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 10:57:56 |
| IRONMAN Lanzarote 2012 | 22 °C | 11:57:05 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 10:53:22 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:24:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
França2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Luxemburgo1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-59 | 10:53:22 | 28º / 145 cat. | 638º / 2.450 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-59 | 12:20:40 | 12º / 67 cat. | 299º / 842 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | 10:57:56 | 32º / 151 cat. | 386º / 1.031 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:21:50 | 156º / 354 cat. | 1.960º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M50-54 | 4:42:14 | 6º / 165 cat. | 189º / 1.893 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 11:23:09 | 16º / 223 cat. | 237º / 1.596 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:12:21 | 152º / 334 cat. | 1.345º / 2.371 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 10:24:50 | 61º / 419 cat. | 545º / 2.438 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 5:22:36 | 4º / 62 cat. | 84º / 563 geral |
| mai 2015 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:51:36 | 45º / 241 cat. | 332º / 1.462 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 11:13:18 | 86º / 360 cat. | 687º / 2.374 geral |
| mai 2012 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:57:05 | 119º / 314 cat. | 546º / 1.447 geral |