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Kuok Hong Lei

Macau, RAE da China · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 24%

34º de 143 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:14:37Shanghai 2019

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Shanghai 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:32 · 2:05/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike2:45:46 · 32,6 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida1:40:17 · 4:45/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições9:01 · −1:43 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Putrajaya 156:20:3834º de 143 na M40-44
Putrajaya 165:45:5232º de 131 na M40-44
Shanghai 195:14:3749º de 132 na M40-44

Clima no dia

Shanghai 2019 (07–15h): 15,4 a 22,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 · Para o pódio da M40-44

4:52:39−1:27:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:20:38 (34º). A maior diferença está em corrida (−46:14) e bike (−26:18).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019IRONMAN 70.3top 38%

De top 24% para top 38% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoShanghai 19 · 39:322:05/100mPR
  • BikeShanghai 19 · 2:45:4632,6 km/hPR
  • CorridaShanghai 19 · 1:40:174:45/kmPR
  • TransiçõesPutrajaya 156:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015

você 6:20:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:37 a 4:43:241
4:43:24 a 5:04:124
5:04:12 a 5:24:593
5:24:59 a 5:45:475
5:45:47 a 6:06:3411
6:06:34 a 6:27:22 (você)13
6:27:22 a 6:48:0913
6:48:09 a 7:08:5618
7:08:56 a 7:29:4423
7:29:44 a 7:50:3118
7:50:31 a 8:11:1912
8:11:19 a 8:32:069
8:32:06 a 8:52:549
8:52:54 a 9:13:414

143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:11:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 21%Corridatop 29%

Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Malásia2 provas
  • China1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M40-445:14:3749º / 132 cat.252º / 901 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-445:45:5232º / 131 cat.222º / 734 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-446:20:3834º / 143 cat.236º / 738 geral