IRONMAN Japan 2013 · Para o pódio da M45-49
10:18:35−3:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:21:39 (5º). A maior diferença está em bike (−10:51) e transições (−7s).
Provas12em 7 países
Melhor 70.34:26:03Japan 2013
Melhor IRONMAN10:21:39Japan 2013
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Japan 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:58 · 1:38/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:22:18 · 37,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:26:28 · 4:06/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:19 · −4:21 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 12 | 4:47:37 | 5º de 249 na M45-49 |
| Japan 13 | 4:26:03 | 7º de 215 na M45-49 |
| Thailand 17 | 4:50:04 | 6º de 82 na M50-54 |
| Shanghai 18 | 4:39:03 | 7º de 69 na M50-54 |
Clima no dia
Japan 2013 (07–15h): 20,4 a 25,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 51% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Japan 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 254 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:17 · 1:34/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:41:31 · 31,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:33:20 · 5:03/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:31 · −11:27 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 12 | 13:33:53 | 214º de 313 na M45-49 |
| Japan 13 | 10:21:39 | 5º de 254 na M45-49 |
| Barcelona 23 | 13:50:35 | 67º de 120 na M55-59 |
| Cairns 25 | 10:59:12 | 1º de 30 na M60-64 |
Clima no dia
Japan 2013 (07–22h): 9,9 a 12,9 °C · sensação de até 12,1 °C · umidade 94% · vento até 10 km/h · 7,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Canada 2012 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Japan 2013 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 4% |
De top 3% para top 4% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 12 · 25:371:21/100m
- BikeJapan 13 · 2:22:1837,9 km/h
- CorridaJapan 13 · 1:26:284:06/km
- TransiçõesJapan 136:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan 13 · 59:171:34/100m
- BikeCairns 25 · 5:39:5631,8 km/hPR
- CorridaJapan 13 · 3:33:205:03/km
- TransiçõesJapan 137:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Japan 2013
você 10:21:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:01:45 a 10:30:09 (você) | 9 |
| 10:30:09 a 10:58:33 | 3 |
| 10:58:33 a 11:26:57 | 14 |
| 11:26:57 a 11:55:20 | 30 |
| 11:55:20 a 12:23:44 | 13 |
| 12:23:44 a 12:52:08 | 20 |
| 12:52:08 a 13:20:32 | 19 |
| 13:20:32 a 13:48:56 | 24 |
| 13:48:56 a 14:17:20 | 20 |
| 14:17:20 a 14:45:44 | 26 |
| 14:45:44 a 15:14:07 | 27 |
| 15:14:07 a 15:42:31 | 21 |
| 15:42:31 a 16:10:55 | 16 |
| 16:10:55 a 16:39:19 | 12 |
254 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:38:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Japan 2013 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 4:39:03 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2012 | 25 °C | 4:47:37 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2013 | 26 °C | 4:26:03 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 4:50:04 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan 2013 | 13 °C | 10:21:39 |
| IRONMAN Cairns 2025 | 23 °C | 10:59:12 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 13:50:35 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão4 provas
Austrália3 provas
Canadá1 prova
China1 prova
Espanha1 prova
Tailândia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M60-64 | DNF | 99.999º / 33 cat. | 99.999º / 1.053 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M60-64 | 10:59:12 | 1º / 30 cat. | 193º / 924 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M55-59 | 13:50:35 | 67º / 120 cat. | 1.471º / 1.940 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 39 cat. | 99.999º / 1.071 geral |
| mai 2019 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-59 | DNS | 99.999º / 82 cat. | 99.999º / 1.210 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M50-54 | 4:39:03 | 7º / 69 cat. | 72º / 911 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M50-54 | 4:50:04 | 6º / 82 cat. | 103º / 998 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 166 cat. | 99.999º / 1.240 geral |
| mar 2015 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 129 cat. | 99.999º / 1.736 geral |
| out 2014 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 172 cat. | 99.999º / 1.985 geral |
| ago 2013 | IRONMAN JapanIRONMAN · M45-49 | 10:21:39 | 5º / 254 cat. | 40º / 1.239 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 4:26:03 | 7º / 215 cat. | 57º / 1.161 geral |
| ago 2012 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 13:33:53 | 214º / 313 cat. | 1.437º / 2.422 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 4:47:37 | 5º / 249 cat. | 63º / 1.274 geral |