IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · corrida até a mediana (−12:46)
Hoje 69º, passaria a 62º+7 posições
6:15:02 → 6:02:16 na M45-49 (150 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.36:15:02Da Nang 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Da Nang 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:33 · 1:59/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:37:50 · 34,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida2:45:02 · 7:49/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições14:36 · +14s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 23 | 6:43:02 | 91º de 185 na M45-49 |
| Kenting 24 | 6:25:59 | 93º de 198 na M45-49 |
| Lapu Lapu 25 | 6:49:28 | 52º de 90 na M45-49 |
| Da Nang 26 | 6:15:02 | 69º de 150 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da M45-49
4:51:28−1:23:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:02 (69º). A maior diferença está em corrida (−59:00) e bike (−10:16).
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 46%, na faixa seguinte top 38%
Com o mesmo 6:15:02, você seria 32º de 86 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 50% para top 46% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKenting 24 · 20:441:05/100m
- BikeKenting 24 · 2:36:3934,5 km/h
- CorridaDa Nang 26 · 2:45:027:49/kmPR
- TransiçõesDa Nang 2614:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026
você 6:15:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:50 a 4:50:29 | 2 |
| 4:50:29 a 5:07:07 | 9 |
| 5:07:07 a 5:23:46 | 16 |
| 5:23:46 a 5:40:25 | 9 |
| 5:40:25 a 5:57:04 | 16 |
| 5:57:04 a 6:13:42 | 15 |
| 6:13:42 a 6:30:21 (você) | 21 |
| 6:30:21 a 6:47:00 | 7 |
| 6:47:00 a 7:03:38 | 11 |
| 7:03:38 a 7:20:17 | 12 |
| 7:20:17 a 7:36:56 | 8 |
| 7:36:56 a 7:53:35 | 10 |
| 7:53:35 a 8:10:13 | 9 |
| 8:10:13 a 8:26:52 | 5 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 25% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã2 provas
Filipinas1 prova
Taiwan1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49 | 6:15:02 | 69º / 150 cat. | 495º / 1.177 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 6:49:28 | 52º / 90 cat. | 401º / 657 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-49 | 6:25:59 | 93º / 198 cat. | 500º / 988 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 6:43:02 | 91º / 185 cat. | 600º / 1.195 geral |