IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · natação até a mediana (−34s)
Hoje 42º, passaria a 41º+1 posição
4:51:48 → 4:51:14 na M40-44 (379 atletas).
Provas18em 6 países
Melhor 70.34:41:52Gdynia 2019
Melhor IRONMAN10:35:30Barcelona 2017
Melhor maratona2:49:25Londres 2021 · 4:01/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:02 · 1:57/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:37:00 · 34,4 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:21:52 · 3:53/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições5:58 · −56s vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 6:02:59 | 403º de 480 na M35-39 |
| Pula 15 | 5:16:34 | 162º de 245 na M35-39 |
| Gdynia 16 | 5:09:11 | 122º de 490 na M35-39 |
| Gdynia 16 | 5:09:25 | 91º de 335 na M30-34 |
| Gdynia 16 | 5:19:07 | 182º de 490 na M35-39 |
| Gdynia 17 | 4:57:20 | 72º de 411 na M40-44 |
| Marbella 18 | 5:33:37 | 107º de 329 na M40-44 |
| Gdynia 18 | 4:51:48 | 42º de 379 na M40-44 |
| Gdynia 19 | 4:41:52 | 39º de 340 na M40-44 |
| Gdynia 20 | 4:56:54 | 34º de 137 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 475 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:52 · 2:08/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike5:39:46 · 31,8 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida3:26:12 · 4:53/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:40 · −4:05 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 10:35:30 | 141º de 475 na M40-44 |
| UK 18 | 10:48:34 | 60º de 323 na M40-44 |
| Gdynia 21 | 11:02:05 | 36º de 135 na M40-44 |
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20163:15:384:38/km
- Chicago 20193:41:085:14/km
- Londres 20212:49:254:01/km2ª metade 2:27 mais lenta (1:23:29 + 1:25:56)
- Berlim 20242:50:054:02/km
- Nova York 20163:15:124:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · Para o pódio da M40-44
4:23:54−27:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:48 (42º). A maior diferença está em bike (−16:04) e natação (−12:57).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2015 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 7% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 27% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 5% |
De top 84% para top 5% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 29:511:34/100m
- BikeGdynia 19 · 2:37:0034,4 km/h
- CorridaGdynia 19 · 1:21:523:53/km
- TransiçõesPula 153:11
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 17 · 1:20:522:08/100m
- BikeUK 18 · 5:21:5733,5 km/h
- CorridaGdynia 21 · 3:21:224:46/kmPR
- TransiçõesUK 187:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2024
você 2:50:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:12 a 2:48:47 | 211 |
| 2:48:47 a 3:12:22 (você) | 676 |
| 3:12:22 a 3:35:57 | 924 |
| 3:35:57 a 3:59:32 | 1.084 |
| 3:59:32 a 4:23:07 | 752 |
| 4:23:07 a 4:46:42 | 515 |
| 4:46:42 a 5:10:17 | 355 |
| 5:10:17 a 5:33:52 | 208 |
| 5:33:52 a 5:57:27 | 135 |
| 5:57:27 a 6:21:02 | 62 |
| 6:21:02 a 6:44:37 | 22 |
| 6:44:37 a 7:08:12 | 7 |
| 7:08:12 a 7:31:47 | 3 |
| 7:31:47 a 7:55:22 | 1 |
4.955 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:51:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:33:37 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 4:56:54 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:19:07 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:09:25 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:09:11 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:57:20 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2015 | 23 °C | 5:16:34 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:51:48 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:41:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 10:35:30 |
| IRONMAN UK 2018 | 24 °C | 10:48:34 |
| IRONMAN Gdynia 2021 | 25 °C | 11:02:05 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia9 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Reino Unido2 provas
Estados Unidos2 provas
Croácia1 prova
6 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-44 | 11:02:05 | 36º / 135 cat. | 137º / 612 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:56:54 | 34º / 137 cat. | 145º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:41:52 | 39º / 340 cat. | 218º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:51:48 | 42º / 379 cat. | 275º / 1.845 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 10:48:34 | 60º / 323 cat. | 281º / 1.807 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:33:37 | 107º / 329 cat. | 584º / 1.856 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:35:30 | 141º / 475 cat. | 602º / 2.418 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 411 cat. | 99.999º / 1.900 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:57:20 | 72º / 411 cat. | 370º / 1.900 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:15:12 | — | 2.139º / 51.275 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:19:07 | 182º / 490 cat. | 599º / 1.943 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:09:25 | 91º / 335 cat. | 432º / 1.943 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:09:11 | 122º / 490 cat. | 427º / 1.943 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M35-39 | 5:16:34 | 162º / 245 cat. | 944º / 1.438 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 6:02:59 | 403º / 480 cat. | 1.416º / 1.821 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 2:50:05 | 238º / 4.955 cat. | 2.295º / 54.157 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:49:25 | 220º / 3.544 cat. | 938º / 35.889 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:41:08 | — | 10.147º / 45.867 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:15:38 | — | 3.485º / 35.979 geral |