IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · Para o pódio da M30-34
4:00:36−22:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:26 (15º). A maior diferença está em corrida (−10:20) e bike (−9:17).
Provas11em 7 países
Melhor 70.34:23:26Turkey 2019
Melhor IRONMAN9:35:22Emilia Romagna 2019
Melhor maratona2:58:42Londres 2017 · 4:14/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Turkey 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:14 · 1:39/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:17:21 · 39,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:29:13 · 4:14/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:38 · −3:02 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 16 | 5:03:55 | 71º de 335 na M30-34 |
| Mallorca 17 | 5:07:39 | 70º de 321 na M30-34 |
| Gdynia 17 | 4:36:07 | 21º de 305 na M30-34 |
| Gdynia 18 | 4:34:46 | 27º de 292 na M30-34 |
| Cascais Portugal 18 | 4:39:54 | 25º de 276 na M30-34 |
| Gdynia 19 | 4:43:23 | 38º de 295 na M30-34 |
| Turkey 19 | 4:23:26 | 15º de 225 na M30-34 |
| Gdynia 20 | 4:49:30 | 10º de 109 na M30-34 |
Clima no dia
Turkey 2019 (07–15h): 13,9 a 22,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 267 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:20 · 1:42/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:03:20 · 35,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:20:15 · 4:45/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:27 · −5:57 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2017
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20103:33:275:04/km
- Londres 20172:58:424:14/km2ª metade 1:54 mais lenta (1:28:24 + 1:30:18)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:23:26, você seria 14º de 279 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 22% para top 10% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 19 · 31:141:39/100m
- BikeTurkey 19 · 2:17:2139,3 km/h
- CorridaGdynia 17 · 1:27:254:09/km
- TransiçõesGdynia 174:21
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Turkey 2019
você 4:23:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:04 a 4:07:18 | 5 |
| 4:07:18 a 4:23:33 (você) | 10 |
| 4:23:33 a 4:39:47 | 23 |
| 4:39:47 a 4:56:01 | 22 |
| 4:56:01 a 5:12:15 | 33 |
| 5:12:15 a 5:28:30 | 42 |
| 5:28:30 a 5:44:44 | 20 |
| 5:44:44 a 6:00:58 | 27 |
| 6:00:58 a 6:17:13 | 14 |
| 6:17:13 a 6:33:27 | 10 |
| 6:33:27 a 6:49:41 | 10 |
| 6:49:41 a 7:05:55 | 5 |
| 7:05:55 a 7:22:10 | 2 |
| 7:22:10 a 7:38:24 | 2 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 4:49:30 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:03:55 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:36:07 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 4:39:54 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:23:26 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:34:46 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:43:23 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:07:39 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 82 cat. | 99.999º / 643 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 152 cat. | 99.999º / 1.228 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:49:30 | 10º / 109 cat. | 108º / 688 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 4:23:26 | 15º / 225 cat. | 55º / 1.450 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 9:35:22 | 39º / 267 cat. | 184º / 2.561 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:43:23 | 38º / 295 cat. | 241º / 1.816 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:39:54 | 25º / 276 cat. | 125º / 1.999 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:34:46 | 27º / 292 cat. | 135º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:36:07 | 21º / 305 cat. | 122º / 1.900 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:07:39 | 70º / 321 cat. | 343º / 2.550 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:03:55 | 71º / 335 cat. | 351º / 1.943 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:58:42 | 986º / 11.606 cat. | 1.702º / 39.282 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:33:27 | — | 7.323º / 34.072 geral |