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Krzysztof Michal Zamasz

Polônia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

7º de 385 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016

Provas7em 4 países
Melhor 70.34:31:41Gdynia 2016
Melhor IRONMAN12:45:37Emilia Romagna 2017

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Gdynia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 385 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:24 · 1:27/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:32:06 · 35,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:27:28 · 4:09/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições4:43 · −3:06 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 154:44:4024º de 480 na M35-39
Gdynia 155:40:25201º de 346 na M40-44
Bahrain 155:20:3074º de 99 na M40-44
Mallorca 166:37:14349º de 429 na M40-44
Gdynia 164:31:417º de 385 na M40-44
Gdynia 176:00:01325º de 411 na M40-44

Clima no dia

Gdynia 2016 (07–15h): 14,6 a 19,1 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 67% · vento até 32 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 404 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:04 · 2:14/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Bike6:21:11 · 28,3 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Corrida4:35:21 · 6:31/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições24:01 · +6:59 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria

Clima no dia

Emilia Romagna 2017 (07–22h): 13,1 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Para o pódio da M40-44

4:24:03−7:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:41 (7º). A maior diferença está em bike (−7:47) e corrida (−2:18).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:31:41, você seria 1º de 166 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN Emilia Romagna 2017IRONMANtop 76%

De top 5% para top 76% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 16 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGdynia 15 · 26:441:24/100m
  • BikeGdynia 16 · 2:32:0635,5 km/h
  • CorridaGdynia 16 · 1:27:284:09/km
  • TransiçõesBahrain 154:35

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016

você 4:31:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:30 a 4:31:156
4:31:15 a 4:46:59 (você)13
4:46:59 a 5:02:4443
5:02:44 a 5:18:2844
5:18:28 a 5:34:1369
5:34:13 a 5:49:5769
5:49:57 a 6:05:4255
6:05:42 a 6:21:2636
6:21:26 a 6:37:1120
6:37:11 a 6:52:5514
6:52:55 a 7:08:4010
7:08:40 a 7:24:240
7:24:24 a 7:40:095
7:40:09 a 7:55:531

385 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 6%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 201616 °C6:37:14
IRONMAN 70.3 Gdynia 201619 °C4:31:41
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C6:00:01

Você rende melhor no calor: cerca de 7,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia4 provas
  • Barein1 prova
  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 566 cat.99.999º / 3.002 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49DNS99.999º / 86 cat.99.999º / 688 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49DNS99.999º / 266 cat.99.999º / 1.884 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 472 cat.99.999º / 2.470 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44DNS99.999º / 379 cat.99.999º / 1.845 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-4412:45:37305º / 404 cat.1.459º / 2.092 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-446:00:01325º / 411 cat.1.447º / 1.900 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 452 cat.99.999º / 2.348 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:31:417º / 385 cat.54º / 1.943 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-446:37:14349º / 429 cat.2.003º / 2.565 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-445:20:3074º / 99 cat.543º / 693 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:40:25201º / 346 cat.1.022º / 1.821 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:44:4024º / 480 cat.106º / 1.821 geral