IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 · Para o pódio da M50-54
4:31:57−40:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:49 (27º). A maior diferença está em corrida (−24:36) e bike (−20:29).
Provas10em 5 países
Melhor 70.34:58:54Warsaw 2022
Melhor IRONMAN11:03:31Emilia Romagna 2022
Melhor maratona3:38:29Chicago 2024 · 5:11/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:53 · 1:44/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:32:49 · 35,3 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:47:09 · 5:05/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições6:03 · −1:59 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 21 | 5:17:01 | 42º de 86 na M45-49 |
| Warsaw 22 | 4:58:54 | 54º de 118 na M45-49 |
| Warsaw 24 | 5:02:25 | 32º de 87 na M50-54 |
| Hradec Králové 24 | 5:12:49 | 27º de 110 na M50-54 |
| Hradec Králové 25 | 5:22:30 | 41º de 96 na M50-54 |
| Poznan 26 | 5:20:30 | 21º de 53 na M50-54 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:07 · 1:48/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:37:02 · 32,0 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida4:05:04 · 5:48/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições13:17 · −5:47 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20213:49:535:27/km
- Chicago 20243:38:295:11/km
- Nova York 20223:58:225:39/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:12:49, você seria 11º de 52 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 39% para top 40% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 32:531:44/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:32:4335,4 km/h
- CorridaWarsaw 22 · 1:47:095:05/km
- TransiçõesWarsaw 226:03
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024
você 5:12:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:27 a 4:35:42 | 3 |
| 4:35:42 a 4:50:58 | 7 |
| 4:50:58 a 5:06:13 | 12 |
| 5:06:13 a 5:21:29 (você) | 8 |
| 5:21:29 a 5:36:44 | 15 |
| 5:36:44 a 5:52:00 | 15 |
| 5:52:00 a 6:07:15 | 14 |
| 6:07:15 a 6:22:30 | 10 |
| 6:22:30 a 6:37:46 | 10 |
| 6:37:46 a 6:53:01 | 5 |
| 6:53:01 a 7:08:17 | 4 |
| 7:08:17 a 7:23:32 | 1 |
| 7:23:32 a 7:38:48 | 4 |
| 7:38:48 a 7:54:03 | 2 |
110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 5:17:01 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | 23 °C | 5:22:30 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:02:25 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:58:54 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 5:20:30 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 5:12:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Tchéquia2 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-54 | 5:20:30 | 21º / 53 cat. | 377º / 1.299 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M50-54 | 5:22:30 | 41º / 96 cat. | 591º / 1.344 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 52 cat. | 99.999º / 680 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M50-54 | 5:12:49 | 27º / 110 cat. | 349º / 1.129 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54 | 5:02:25 | 32º / 87 cat. | 417º / 1.233 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:58:22 | — | 9.404º / 47.745 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:03:31 | 138º / 353 cat. | 886º / 2.182 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 4:58:54 | 54º / 118 cat. | 309º / 738 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 5:17:01 | 42º / 86 cat. | 304º / 551 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:38:29 | — | 14.396º / 52.000 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:49:53 | 977º / 2.561 cat. | 7.122º / 23.099 geral |