IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · bike até a mediana (−9:34)
Hoje 78º, passaria a 66º+12 posições
5:39:11 → 5:29:37 na M35-39 (146 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:53:26Gdynia 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:55:55 · 30,7 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida1:51:26 · 5:17/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 6:01:55 | 117º de 152 na M30-34 |
| Gdynia 22 | 5:28:39 | 77º de 121 na M35-39 |
| Gdynia 23 | 4:53:26 | 77º de 111 na M35-39 |
| Gdynia 26 | 5:39:11 | 78º de 146 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Para o pódio da M35-39
4:13:35−1:25:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:11 (78º). A maior diferença está em bike (−47:04) e corrida (−28:18).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 77% para top 54% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 22 · 34:211:48/100m
- BikeGdynia 22 · 2:51:0531,6 km/h
- CorridaGdynia 26 · 1:50:285:14/kmPR
- TransiçõesGdynia 2610:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2026
você 5:39:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:18 a 4:25:06 | 6 |
| 4:25:06 a 4:40:55 | 14 |
| 4:40:55 a 4:56:43 | 11 |
| 4:56:43 a 5:12:31 | 17 |
| 5:12:31 a 5:28:19 | 15 |
| 5:28:19 a 5:44:08 (você) | 21 |
| 5:44:08 a 5:59:56 | 17 |
| 5:59:56 a 6:15:44 | 12 |
| 6:15:44 a 6:31:33 | 7 |
| 6:31:33 a 6:47:21 | 8 |
| 6:47:21 a 7:03:09 | 8 |
| 7:03:09 a 7:18:57 | 2 |
| 7:18:57 a 7:34:46 | 4 |
| 7:34:46 a 7:50:34 | 4 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:28:39 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:39:11 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:53:26 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 6:01:55 |
No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:39:11 | 78º / 146 cat. | 493º / 1.032 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:53:26 | 77º / 111 cat. | 415º / 632 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:28:39 | 77º / 121 cat. | 350º / 669 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 6:01:55 | 117º / 152 cat. | 815º / 1.121 geral |