IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · natação até a mediana (−2:12)
Hoje 52º, passaria a 49º+3 posições
4:51:11 → 4:48:59 na M30-34 (225 atletas).
Provas7em 7 países
Melhor 70.34:51:11Turkey 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Turkey 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:24 · 2:08/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike2:27:51 · 36,5 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:35:23 · 4:31/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:34 · −1:06 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 5:06:46 | 100º de 247 na M30-34 |
| Cascais Portugal 19 | 5:10:17 | 67º de 273 na M30-34 |
| Turkey 19 | 4:51:11 | 52º de 225 na M30-34 |
| Warsaw 22 | 5:15:22 | 90º de 135 na M35-39 |
| Finland 22 | 5:37:52 | 63º de 118 na M35-39 |
| Erkner 22 | 4:55:19 | 78º de 181 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 5:43:47 | 87º de 173 na M35-39 |
Clima no dia
Turkey 2019 (07–15h): 13,9 a 22,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · Para o pódio da M30-34
4:00:36−50:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:11 (52º). A maior diferença está em bike (−19:47) e corrida (−16:30).
IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 4:51:11, você seria 63º de 279 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 41% para top 51% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 22 · 38:292:02/100m
- BikeTurkey 19 · 2:27:5136,5 km/h
- CorridaLuxembourg - Region Moselle 19 · 1:35:014:30/km
- TransiçõesErkner 227:13
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Turkey 2019
você 4:51:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:04 a 4:07:18 | 5 |
| 4:07:18 a 4:23:33 | 10 |
| 4:23:33 a 4:39:47 | 23 |
| 4:39:47 a 4:56:01 (você) | 22 |
| 4:56:01 a 5:12:15 | 33 |
| 5:12:15 a 5:28:30 | 42 |
| 5:28:30 a 5:44:44 | 20 |
| 5:44:44 a 6:00:58 | 27 |
| 6:00:58 a 6:17:13 | 14 |
| 6:17:13 a 6:33:27 | 10 |
| 6:33:27 a 6:49:41 | 10 |
| 6:49:41 a 7:05:55 | 5 |
| 7:05:55 a 7:22:10 | 2 |
| 7:22:10 a 7:38:24 | 2 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:55:19 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:10:17 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | 23 °C | 5:43:47 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:51:11 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 5:15:22 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:37:52 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Luxemburgo1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 165 cat. | 99.999º / 1.129 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:43:47 | 87º / 173 cat. | 571º / 1.350 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:55:19 | 78º / 181 cat. | 430º / 1.357 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | 5:37:52 | 63º / 118 cat. | 406º / 1.088 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:15:22 | 90º / 135 cat. | 408º / 738 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 4:51:11 | 52º / 225 cat. | 277º / 1.450 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:10:17 | 67º / 273 cat. | 383º / 2.094 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M30-34 | 5:06:46 | 100º / 247 cat. | 553º / 1.893 geral |