IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · Para o pódio da M45-49
4:09:46−25:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:05 (23º). A maior diferença está em corrida (−11:54) e transições (−7:01).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:35:05Warsaw 2022
Melhor IRONMAN10:44:00Gdynia 2021
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:11 · 1:45/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:10:31 · 41,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:39:38 · 4:43/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:45 · +3:43 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 21 | 4:53:56 | 18º de 86 na M45-49 |
| Warsaw 22 | 4:35:05 | 23º de 118 na M45-49 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:05 · 1:59/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:19:03 · 33,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:55:37 · 5:35/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições14:15 · −1:03 vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 10:44:00 | 22º de 105 na M45-49 |
| World Championship 22 | 11:27:15 | 386º de 566 na M45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:35:05, você seria 7º de 53 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 69% |
De top 21% para top 69% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 30 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 33:111:45/100mPR
- BikeWarsaw 22 · 2:10:3141,4 km/hPR
- CorridaWarsaw 22 · 1:39:384:43/kmPR
- TransiçõesWarsaw 217:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGdynia 21 · 1:15:051:59/100m
- BikeGdynia 21 · 5:19:0333,9 km/h
- CorridaGdynia 21 · 3:55:375:35/km
- TransiçõesWorld Championship 2211:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2022
você 4:35:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:28 a 4:19:54 | 9 |
| 4:19:54 a 4:34:20 | 13 |
| 4:34:20 a 4:48:46 (você) | 15 |
| 4:48:46 a 5:03:13 | 20 |
| 5:03:13 a 5:17:39 | 13 |
| 5:17:39 a 5:32:05 | 18 |
| 5:32:05 a 5:46:31 | 8 |
| 5:46:31 a 6:00:57 | 8 |
| 6:00:57 a 6:15:23 | 2 |
| 6:15:23 a 6:29:49 | 4 |
| 6:29:49 a 6:44:16 | 4 |
| 6:44:16 a 6:58:42 | 0 |
| 6:58:42 a 7:13:08 | 2 |
| 7:13:08 a 7:27:34 | 2 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:07:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:27:15 | 386º / 566 cat. | 1.676º / 2.374 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 4:35:05 | 23º / 118 cat. | 142º / 738 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 4:53:56 | 18º / 86 cat. | 164º / 551 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M45-49 | 10:44:00 | 22º / 105 cat. | 107º / 612 geral |