IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · natação até a mediana (−8:48)
Hoje 7ª, passaria a 6ª+1 posição
11:03:47 → 10:54:59 na F30-34 (86 atletas).
Provas16em 3 países
Melhor 70.35:17:38Muskoka 2023
Melhor IRONMAN9:36:47Maryland 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Muskoka 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:24 · 2:08/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:37:59 · 34,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:52:11 · 5:19/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições7:03 · −2:36 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 17 | 6:27:08 | 21ª de 45 na F25-29 |
| Canada 18 | 6:17:16 | 16ª de 51 na F25-29 |
| Muskoka 19 | 5:49:33 | 15ª de 45 na F25-29 |
| Lake Placid 19 | 6:12:32 | 19ª de 61 na F25-29 |
| Muskoka 22 | 6:32:41 | 32ª de 44 na F30-34 |
| Muskoka 23 | 5:17:38 | 5ª de 40 na F30-34 |
Clima no dia
Muskoka 2023 (07–15h): 15,7 a 22,7 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 70% · vento até 10 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Maryland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:42 · 0:30/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:13:33 · 34,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:57:19 · 5:37/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:12 · −9:20 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 19 | 12:54:12 | 25ª de 54 na F25-29 |
| Coeur d'Alene 23 | 12:08:43 | 14ª de 38 na F30-34 |
| Mont-Tremblant 23 | 11:15:21 | 5ª de 41 na F30-34 |
| Maryland 23 | 9:36:47 | 3ª de 28 na F30-34 |
| World Championship 23 | 11:05:52 | 75ª de 237 na F30-34 |
| Texas 24 | 11:20:19 | 10ª de 50 na F30-34 |
| Lake Placid 24 | 11:37:28 | 5ª de 54 na F30-34 |
| World Championship 24 | 12:46:22 | 107ª de 172 na F30-34 |
| Texas 25 | 11:47:27 | 16ª de 54 na F30-34 |
| Canada-Ottawa 26 | 11:03:47 | 7ª de 86 na F30-34 |
Clima no dia
Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · Para o pódio da F30-34
10:40:10−23:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:03:47 (7ª). A maior diferença está em natação (−24:51) e corrida (−9:19).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 9% |
De top 47% para top 9% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuskoka 23 · 40:242:08/100mPR
- BikeMuskoka 23 · 2:37:5934,2 km/hPR
- CorridaMuskoka 23 · 1:52:115:19/kmPR
- TransiçõesMuskoka 194:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 23 · 18:420:30/100m
- BikeMaryland 23 · 5:13:3334,4 km/h
- CorridaMaryland 23 · 3:57:195:37/km
- TransiçõesMaryland 237:12
Onde você está na F30-34 · IRONMAN Canada-Ottawa 2026
você 11:03:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:56:17 a 10:25:56 | 2 |
| 10:25:56 a 10:55:36 | 3 |
| 10:55:36 a 11:25:15 (você) | 9 |
| 11:25:15 a 11:54:55 | 8 |
| 11:54:55 a 12:24:34 | 12 |
| 12:24:34 a 12:54:14 | 15 |
| 12:54:14 a 13:23:53 | 8 |
| 13:23:53 a 13:53:32 | 8 |
| 13:53:32 a 14:23:12 | 6 |
| 14:23:12 a 14:52:51 | 5 |
| 14:52:51 a 15:22:31 | 4 |
| 15:22:31 a 15:52:10 | 1 |
| 15:52:10 a 16:21:50 | 2 |
| 16:21:50 a 16:51:29 | 3 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:43:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 6:12:32 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2017 | 20 °C | 6:27:08 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | 23 °C | 5:17:38 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | 24 °C | 5:49:33 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | 25 °C | 6:32:41 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2018 | 31 °C | 6:17:16 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 11:05:52 |
| IRONMAN Maryland 2023 | 21 °C | 9:36:47 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 11:37:28 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 12:46:22 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 11:03:47 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 12:54:12 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 11:15:21 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 12:08:43 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 11:20:19 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 11:47:27 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá8 provas
Estados Unidos7 provas
França1 prova
3 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F30-34 | 11:03:47 | 7ª / 86 cat. | 451ª / 2.296 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · F30-34 | 11:47:27 | 16ª / 54 cat. | 383ª / 1.769 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:46:22 | 107ª / 172 cat. | 494ª / 1.138 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-34 | 11:37:28 | 5ª / 54 cat. | 332ª / 2.134 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · F30-34 | 11:20:19 | 10ª / 50 cat. | 526ª / 2.289 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 11:05:52 | 75ª / 237 cat. | 335ª / 2.041 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F30-34 | 9:36:47 | 3ª / 28 cat. | 128ª / 1.034 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F30-34 | 11:15:21 | 5ª / 41 cat. | 171ª / 1.411 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F30-34 | 5:17:38 | 5ª / 40 cat. | 215ª / 1.320 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F30-34 | 12:08:43 | 14ª / 38 cat. | 250ª / 989 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F30-34 | 6:32:41 | 32ª / 44 cat. | 737ª / 1.087 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F25-29 | 6:12:32 | 19ª / 61 cat. | 643ª / 1.662 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F25-29 | 12:54:12 | 25ª / 54 cat. | 998ª / 2.179 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F25-29 | 5:49:33 | 15ª / 45 cat. | 542ª / 1.242 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F25-29 | 6:17:16 | 16ª / 51 cat. | 442ª / 1.010 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F25-29 | 6:27:08 | 21ª / 45 cat. | 636ª / 1.109 geral |