Kristopher Guilfoyle · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.34:47:31Oregon 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Oregon 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação23:02 · 1:13/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Bike2:33:58 · 35,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Corrida1:37:34 · 4:37/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições12:58 · +27s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Racine 13	5:17:39	59º de 237 na M30-34
Oceanside 22	5:19:03	67º de 277 na M40-44
Oregon 22	4:47:31	40º de 208 na M40-44
Boise 25	5:04:36	22º de 128 na M40-44

Clima no dia

Oregon 2022 (07–15h): 13,9 a 26,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 57% · vento até 11 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Boise 2025 · Para o pódio da M40-44

4:15:34−49:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:36 (22º). A maior diferença está em bike (−20:25) e corrida (−15:04).

IRONMAN 70.3 Boise 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 18%~~, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:04:36, você seria 7º de 88 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Racine 2013	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Boise 2025	IRONMAN 70.3	top 18%

De top 25% para top 18% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOregon 22 · 23:021:13/100m
BikeOregon 22 · 2:33:5835,1 km/h
CorridaBoise 25 · 1:35:374:32/kmPR
TransiçõesRacine 138:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Boise 2025

você 5:04:36

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
3:56:25 a 4:15:56	3
4:15:56 a 4:35:26	7
4:35:26 a 4:54:57	5
4:54:57 a 5:14:27 (você)	14
5:14:27 a 5:33:58	10
5:33:58 a 5:53:28	15
5:53:28 a 6:12:59	15
6:12:59 a 6:32:30	15
6:32:30 a 6:52:00	18
6:52:00 a 7:11:31	9
7:11:31 a 7:31:01	7
7:31:01 a 7:50:32	6
7:50:32 a 8:10:02	2
8:10:02 a 8:29:33	2

128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boise 2025 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	17 °C	5:19:03
IRONMAN 70.3 Oregon 2022	26 °C	4:47:31
IRONMAN 70.3 Boise 2025	33 °C	5:04:36

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M40-44	5:04:36	22º / 128 cat.	216º / 1.416 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44	4:47:31	40º / 208 cat.	216º / 2.276 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44	5:19:03	67º / 277 cat.	511º / 2.371 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 240 cat.	99.999º / 2.164 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M30-34	5:17:39	59º / 237 cat.	352º / 2.107 geral