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Kristoffer Visti Graae

Dinamarca · Masculino · PRO · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 272 na M25-29 · IRONMAN 70.3 World Championship 2019

Provas19em 10 países
Melhor 70.33:47:53Knokke-Heist 2023
Melhor IRONMAN7:57:15Copenhagen 2025

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação21:29 · 1:08/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike2:02:05 · 44,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:16:58 · 3:39/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições7:20 · −27s vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kronborg 154:52:1616º de 66 na M18-24
Elsinore 184:03:133º de 85 na M18-24
Cascais Portugal 184:15:191º de 38 na M18-24
Elsinore 193:53:241º de 165 na M25-29
World Championship 194:15:381º de 272 na M25-29
Tallinn 203:51:398º de 24 na PRO
St. George 214:04:4130º de 83 na PRO
Lanzarote 214:15:335º de 20 na PRO
Cascais Portugal 223:58:3815º de 49 na PRO
Ireland Cork 233:53:063º de 13 na PRO
Knokke-Heist 233:47:5316º de 57 na PRO
Indian Wells La Quinta 243:59:2731º de 79 na PRO

Clima no dia

Knokke-Heist 2023 (07–15h): 17,2 a 22,7 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 1,0 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Copenhagen 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:55 · 1:16/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike4:04:57 · 44,1 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida3:00:20 · 4:16/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Transições4:03 · −25s vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 238:50:409º de 13 na PRO
Copenhagen 257:57:1522º de 43 na PRO
Western Australia 258:27:2822º de 41 na PRO

Clima no dia

Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kronborg 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2020IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN France 2023IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Copenhagen 2025IRONMANtop 52%
IRONMAN Western Australia 2025IRONMANtop 54%

De top 25% para top 54% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoIreland Cork 23 · 17:250:55/100m
  • BikeTallinn 20 · 2:00:4344,7 km/h
  • CorridaKnokke-Heist 23 · 1:16:583:39/km
  • TransiçõesTallinn 203:44

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 25 · 47:551:16/100m
  • BikeCopenhagen 25 · 4:04:5744,1 km/h
  • CorridaCopenhagen 25 · 3:00:204:16/km
  • TransiçõesCopenhagen 254:03

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 World Championship 2019

você 4:15:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:38 a 4:29:41 (você)19
4:29:41 a 4:43:4576
4:43:45 a 4:57:4867
4:57:48 a 5:11:5250
5:11:52 a 5:25:5534
5:25:55 a 5:39:597
5:39:59 a 5:54:026
5:54:02 a 6:08:052
6:08:05 a 6:22:094
6:22:09 a 6:36:121
6:36:12 a 6:50:162
6:50:16 a 7:04:193
7:04:19 a 7:18:230
7:18:23 a 7:32:261

272 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:50:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 World Championship 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 1%Corridatop 20%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tallinn 202018 °C3:51:39
IRONMAN 70.3 Elsinore 201919 °C3:53:24
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202219 °C3:58:38
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 202319 °C3:53:06
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C4:03:13
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202422 °C3:59:27
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201822 °C4:15:19
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202323 °C3:47:53
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:15:38
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202124 °C4:15:33
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C4:04:41

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Copenhagen 202521 °C7:57:15
IRONMAN Western Australia 202525 °C8:27:28
IRONMAN France 202330 °C8:50:40

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca6 provas
  • Portugal3 provas
  • França2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Austrália1 prova
  • Bélgica1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Estônia1 prova
  • Espanha1 prova
  • Irlanda1 prova

10 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · PRO8:27:2822º / 41 cat.23º / 1.135 geral
ago 2025IRONMAN CopenhagenIRONMAN · PRO7:57:1522º / 43 cat.23º / 2.447 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRODNF99.999º / 56 cat.99.999º / 2.107 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · PRO3:59:2731º / 79 cat.31º / 2.182 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · PRODNS99.999º / 83 cat.99.999º / 1.707 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · PRO3:47:5316º / 57 cat.16º / 2.003 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · PRO3:53:063º / 13 cat.3º / 1.238 geral
jun 2023IRONMAN FranceIRONMAN · PRO8:50:409º / 13 cat.9º / 1.405 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · PRO3:58:3815º / 49 cat.15º / 1.974 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · PRODNF99.999º / 93 cat.99.999º / 2.327 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · PRO4:15:335º / 20 cat.5º / 458 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRODNF99.999º / 34 cat.99.999º / 1.097 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · PRO4:04:4130º / 83 cat.30º / 2.511 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · PRO3:51:398º / 24 cat.8º / 519 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:15:381º / 272 cat.29º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-293:53:241º / 165 cat.15º / 2.120 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M18-244:15:191º / 38 cat.19º / 1.999 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M18-244:03:133º / 85 cat.31º / 2.191 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M18-24DNS99.999º / 36 cat.99.999º / 1.122 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M18-24DNF99.999º / 62 cat.99.999º / 1.284 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M18-244:52:1616º / 66 cat.180º / 1.245 geral