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Kristina Starheim

Noruega · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 46 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Valencia 2024

Provas8em 5 países
Melhor 70.34:42:02Valencia 2024
Melhor IRONMAN10:27:14Portugal-Cascais 2023

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Valencia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:40 · 1:37/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:31:08 · 35,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:33:18 · 4:25/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições6:56 · −3:50 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sandnes 224:48:282ª de 7 na F30-34
Sandnes 235:02:312ª de 6 na F30-34
World Championship 234:55:3051ª de 279 na F30-34
Valencia 244:42:021ª de 46 na F35-39
Alcúdia-Mallorca 244:58:473ª de 59 na F35-39

Clima no dia

Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:39 · 1:37/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike5:42:21 · 31,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida3:32:38 · 5:02/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições10:36 · −5:15 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Finland Kuopio-Tahko 2210:33:566ª de 23 na F30-34
Portugal-Cascais 2310:27:144ª de 21 na F30-34
World Championship 2410:58:1714ª de 143 na F35-39

Clima no dia

Portugal-Cascais 2023 (07–22h): 8,5 a 15,4 °C · sensação de até 13,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:42:02, você seria 1ª de 66 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sandnes 2022IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Sandnes 2023IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Portugal-Cascais 2023IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 10%

De top 29% para top 10% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 29:051:32/100mPR
  • BikeValencia 24 · 2:31:0835,7 km/h
  • CorridaValencia 24 · 1:33:184:25/km
  • TransiçõesSandnes 224:30

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoPortugal-Cascais 23 · 1:01:391:37/100m
  • BikeFinland Kuopio-Tahko 22 · 5:38:4931,9 km/h
  • CorridaPortugal-Cascais 23 · 3:32:385:02/km
  • TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 226:24

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Valencia 2024

você 4:42:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:42:02 a 4:53:37 (você)1
4:53:37 a 5:05:112
5:05:11 a 5:16:461
5:16:46 a 5:28:204
5:28:20 a 5:39:553
5:39:55 a 5:51:297
5:51:29 a 6:03:048
6:03:04 a 6:14:394
6:14:39 a 6:26:133
6:26:13 a 6:37:484
6:37:48 a 6:49:222
6:49:22 a 7:00:574
7:00:57 a 7:12:311
7:12:31 a 7:24:062

46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 2%Corridatop 4%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sandnes 202216 °C4:48:28
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C4:55:30
IRONMAN 70.3 Valencia 202420 °C4:42:02
IRONMAN 70.3 Sandnes 202324 °C5:02:31
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202424 °C4:58:47

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Portugal-Cascais 202315 °C10:27:14
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 202221 °C10:33:56
IRONMAN World Championship 202423 °C10:58:17

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Finlândia2 provas
  • Noruega2 provas
  • França1 prova
  • Portugal1 prova

5 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3910:58:1714ª / 143 cat.87ª / 1.138 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F35-394:58:473ª / 59 cat.314ª / 2.908 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · F35-394:42:021ª / 46 cat.300ª / 2.328 geral
out 2023IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F30-3410:27:144ª / 21 cat.276ª / 1.234 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-344:55:3051ª / 279 cat.219ª / 2.000 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · F30-345:02:312ª / 6 cat.71ª / 328 geral
ago 2022IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · F30-3410:33:566ª / 23 cat.82ª / 446 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · F30-344:48:282ª / 7 cat.56ª / 370 geral