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Kristina Maria Holm

Suécia · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

46ª de 1.650 na F50-54 · Maratona de Londres 2021

Provas8em 5 países
Melhor 70.35:39:16Sandnes 2023
Melhor IRONMAN12:47:19Kalmar-Sweden 2025
Melhor maratona3:20:53Chicago 2022 · 4:46/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Sandnes 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 10 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:05 · 2:44/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Bike2:51:14 · 31,5 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida1:46:33 · 5:03/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições9:25 · +15s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sandnes 235:39:164ª de 10 na F50-54
Jönköping 266:07:0712ª de 29 na F55-59

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:42:50 · 2:42/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Bike6:33:33 · 27,4 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Corrida4:17:02 · 6:05/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições13:55 · −2:27 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2019
  • Chicago: concluída em 2022
  • Londres: concluída em 2021
  • Nova York: concluída em 2015
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 · natação até a mediana (−19:54)

Hoje 11ª, passaria a 9ª+2 posições

12:47:19 → 12:27:25 na F55-59 (28 atletas).

IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 · Para o pódio da F55-59

11:11:19−1:36:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:47:19 (11ª). A maior diferença está em bike (−40:47) e corrida (−32:21).

IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 · Na próxima faixa etária (F60-64)

Hoje top 40%, na faixa seguinte top 34%

Com o mesmo 12:47:19, você seria 3ª de 9 na F60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2019Maratonatop 3%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 3%
IRONMAN 70.3 Sandnes 2023IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2025IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Jönköping 2026IRONMAN 70.3top 42%

De top 3% para top 42% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJönköping 26 · 48:472:34/100mPR
  • BikeSandnes 23 · 2:51:1431,5 km/h
  • CorridaSandnes 23 · 1:46:335:03/km
  • TransiçõesSandnes 239:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · Maratona de Londres 2021

você 3:25:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:51:27 a 3:19:0728
3:19:07 a 3:46:46 (você)169
3:46:46 a 4:14:26246
4:14:26 a 4:42:05260
4:42:05 a 5:09:45295
5:09:45 a 5:37:24271
5:37:24 a 6:05:04176
6:05:04 a 6:32:43106
6:32:43 a 7:00:2344
7:00:23 a 7:28:0229
7:28:02 a 7:55:4213
7:55:42 a 8:23:217
8:23:21 a 8:51:013
8:51:01 a 9:18:403

1.650 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:53:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 96%Biketop 64%Corridatop 18%

Você é corredora. Corrida no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 96%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas
  • Suécia2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Reino Unido1 prova
  • Noruega1 prova

5 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Jönköping70.3 · F55-596:07:0712ª / 29 cat.1.466ª / 2.399 geral
ago 2025IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F55-5912:47:1911ª / 28 cat.1.385ª / 2.023 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · F50-545:39:164ª / 10 cat.179ª / 328 geral
nov 2015Maratona de Nova YorkMaratona · F45-494:01:41—13.044ª / 49.460 geral
2022Maratona de ChicagoMaratona · F50-543:20:53—5.063ª / 39.261 geral
2021Maratona de LondresMass · F50-543:25:3046ª / 1.650 cat.5.139ª / 35.889 geral
2019Maratona de BerlimRunner · F50-543:28:3045ª / 1.612 cat.8.309ª / 43.977 geral
2016Maratona de BerlimRunner · F45-493:46:10—10.817ª / 35.979 geral