Pular para o conteúdo

Kristin Henderson

Reino Unido · Feminino · F60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

4ª de 53 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017

Provas11em 7 países
Melhor 70.35:22:39Victoria 2015
Melhor IRONMAN11:38:22Austria 2013

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Victoria 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:34 · 1:59/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:52:14 · 31,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:49:04 · 5:10/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições3:47 · −2:41 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 125:52:013ª de 11 na F45-49
Barcelona 145:32:001ª de 4 na F50-54
Aarhus 145:25:531ª de 12 na F50-54
Victoria 155:22:398ª de 73 na F50-54
Coeur d'Alene 175:38:134ª de 53 na F50-54
Boulder 175:41:5719ª de 71 na F50-54
Cascais Portugal 226:19:0412ª de 23 na F55-59
Cascais Portugal 245:58:414ª de 12 na F60-64

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Austria 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:34 · 1:55/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike6:09:43 · 29,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida4:03:33 · 5:46/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições12:32 · −3:52 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1311:38:2211ª de 58 na F45-49
Mallorca 1511:50:127ª de 25 na F50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 · Para o pódio da F50-54

5:27:24−10:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:13 (4ª). A maior diferença está em bike (−12:43) e natação (−2:45).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2012IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Austria 2013IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2014IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Aarhus 2014IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Victoria 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Mallorca 2015IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024IRONMAN 70.3top 34%

De top 28% para top 34% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBarcelona 14 · 35:481:53/100m
  • BikeBoulder 17 · 2:40:5333,6 km/h
  • CorridaBarcelona 14 · 1:45:575:01/km
  • TransiçõesVictoria 153:47

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMallorca 15 · 1:11:311:53/100mPR
  • BikeMallorca 15 · 6:07:5929,3 km/hPR
  • CorridaAustria 13 · 4:03:335:46/km
  • TransiçõesMallorca 1510:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017

você 5:38:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:07:14 a 5:22:002
5:22:00 a 5:36:471
5:36:47 a 5:51:33 (você)4
5:51:33 a 6:06:205
6:06:20 a 6:21:065
6:21:06 a 6:35:533
6:35:53 a 6:50:397
6:50:39 a 7:05:258
7:05:25 a 7:20:124
7:20:12 a 7:34:584
7:34:58 a 7:49:454
7:49:45 a 8:04:312
8:04:31 a 8:19:181
8:19:18 a 8:34:043

53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:48:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 8%Corridatop 11%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202219 °C6:19:04
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202420 °C5:58:41
IRONMAN 70.3 Boulder 201726 °C5:41:57
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201733 °C5:38:13

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • Espanha2 provas
  • Portugal2 provas
  • Áustria1 prova
  • Canadá1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova

7 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F60-645:58:414ª / 12 cat.1.395ª / 2.309 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F55-596:19:0412ª / 23 cat.1.390ª / 1.974 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F50-54DNF99.999ª / 49 cat.99.999ª / 1.217 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-545:41:5719ª / 71 cat.638ª / 1.941 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F50-545:38:134ª / 53 cat.457ª / 1.557 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-54DNS99.999ª / 64 cat.99.999ª / 1.721 geral
set 2015IRONMAN MallorcaIRONMAN · F50-5411:50:127ª / 25 cat.929ª / 1.821 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F50-545:22:398ª / 73 cat.340ª / 1.363 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · F50-545:25:531ª / 12 cat.564ª / 1.437 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F50-545:32:001ª / 4 cat.430ª / 1.277 geral
jun 2013IRONMAN AustriaIRONMAN · F45-4911:38:2211ª / 58 cat.1.368ª / 2.506 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F45-495:52:013ª / 11 cat.424ª / 809 geral