IRONMAN Copenhagen 2016 · Para o pódio da M30-34
8:44:53−1:23:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:08:24 (59º). A maior diferença está em bike (−34:23) e corrida (−30:37).
Provas6em 3 países
Melhor IRONMAN10:08:24Copenhagen 2016
Melhor maratona3:39:53Berlim 2009 · 5:13/km
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:59 · 1:55/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:18:00 · 34,0 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida3:27:56 · 4:56/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:29 · −1:05 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 10:58:31 | 177º de 345 na M30-34 |
| Copenhagen 15 | 10:23:21 | 73º de 307 na M30-34 |
| Copenhagen 16 | 10:08:24 | 59º de 250 na M30-34 |
| Lanzarote 18 | 11:49:01 | 68º de 258 na M35-39 |
| Copenhagen 26 | 10:22:36 | 61º de 192 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:39:535:13/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 10:08:24, você seria 57º de 311 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 27% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 32% |
De top 27% para top 32% em 17 anos. No IRONMAN, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 15 · 1:08:081:48/100m
- BikeCopenhagen 26 · 4:47:4037,5 km/hPR
- CorridaCopenhagen 16 · 3:27:564:56/km
- TransiçõesCopenhagen 169:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Copenhagen 2016
você 10:08:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:40:34 a 9:29:38 | 13 |
| 9:29:38 a 10:18:42 (você) | 60 |
| 10:18:42 a 11:07:46 | 51 |
| 11:07:46 a 11:56:50 | 52 |
| 11:56:50 a 12:45:54 | 41 |
| 12:45:54 a 13:34:58 | 15 |
| 13:34:58 a 14:24:02 | 8 |
| 14:24:02 a 15:13:05 | 7 |
| 15:13:05 a 16:02:09 | 0 |
| 16:02:09 a 16:51:13 | 0 |
| 16:51:13 a 17:40:17 | 1 |
| 17:40:17 a 18:29:21 | 0 |
| 18:29:21 a 19:18:25 | 1 |
| 19:18:25 a 20:07:29 | 1 |
250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:09:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 11:49:01 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 10:22:36 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 10:08:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:22:36 | 61º / 192 cat. | 699º / 2.505 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:49:01 | 68º / 258 cat. | 352º / 1.596 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:08:24 | 59º / 250 cat. | 292º / 2.260 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:23:21 | 73º / 307 cat. | 334º / 2.232 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:58:31 | 177º / 345 cat. | 936º / 2.367 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:39:53 | 823º / 3.059 cat. | 7.827º / 35.010 geral |