IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · Para o pódio da M30-34
4:32:47−26:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:44 (32º).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:59:44Gdynia 2021
Melhor IRONMAN10:10:46Barcelona 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:38 · 1:56/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:37:00 · 34,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:31:46 · 4:21/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições14:20 · +3:06 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 18 | 5:32:33 | 46º de 98 na M25-29 |
| Cascais Portugal 19 | 5:53:18 | 114º de 168 na M25-29 |
| Gdynia 21 | 4:59:44 | 32º de 152 na M30-34 |
| Jonkoping 23 | 5:20:59 | 40º de 131 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–15h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · 8,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:43 · 0:20/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:29:19 · 32,8 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:13:05 · 6:00/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições15:38 · +2:39 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 21 | 10:10:46 | 77º de 326 na M30-34 |
| Hamburg 24 | 10:55:21 | 156º de 286 na M30-34 |
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 55% |
De top 47% para top 55% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 23 · 36:051:54/100mPR
- BikeRuegen 18 · 2:32:1835,5 km/h
- CorridaGdynia 21 · 1:31:464:21/km
- TransiçõesRuegen 1810:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 12:430:20/100m
- BikeHamburg 24 · 5:23:3933,4 km/hPR
- CorridaHamburg 24 · 4:01:435:44/kmPR
- TransiçõesBarcelona 2115:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2021
você 4:59:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:48 a 4:30:21 | 2 |
| 4:30:21 a 4:47:53 | 13 |
| 4:47:53 a 5:05:26 (você) | 19 |
| 5:05:26 a 5:22:59 | 25 |
| 5:22:59 a 5:40:31 | 28 |
| 5:40:31 a 5:58:04 | 25 |
| 5:58:04 a 6:15:37 | 16 |
| 6:15:37 a 6:33:09 | 8 |
| 6:33:09 a 6:50:42 | 9 |
| 6:50:42 a 7:08:14 | 4 |
| 7:08:14 a 7:25:47 | 0 |
| 7:25:47 a 7:43:20 | 0 |
| 7:43:20 a 8:00:52 | 1 |
| 8:00:52 a 8:18:25 | 2 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:53:18 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:20:59 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 4:59:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Espanha1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:55:21 | 156º / 286 cat. | 968º / 2.333 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:20:59 | 40º / 131 cat. | 262º / 1.292 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:10:46 | 77º / 326 cat. | 469º / 3.002 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:59:44 | 32º / 152 cat. | 200º / 1.121 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:53:18 | 114º / 168 cat. | 1.145º / 2.094 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 132 cat. | 99.999º / 2.005 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M25-29 | 5:32:33 | 46º / 98 cat. | 433º / 1.094 geral |