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Kristian Høgenhaug

Dinamarca · Masculino · PRO · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 130 na M25-29 · IRONMAN Frankfurt 2016

Provas40em 11 países
Melhor 70.33:40:14Elsinore 2026
Melhor IRONMAN7:28:32Frankfurt 2025

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Elsinore 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:02 · 1:13/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike1:59:10 · 45,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:13:01 · 3:28/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições5:02 · −7s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Aarhus 144:30:582º de 90 na M18-24
Gdynia 203:58:1814º de 30 na PRO
Alcúdia-Mallorca 243:52:155º de 53 na PRO
Western Australia 243:42:548º de 55 na PRO
World Championship 243:44:5217º de 42 na PRO
Swansea 253:53:405º de 47 na PRO
World Championship 253:56:2621º de 57 na PRO
Aix-en-Provence 264:16:3139º de 68 na PRO
Elsinore 263:40:145º de 65 na PRO

Clima no dia

Elsinore 2026 (07–15h): 17,9 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

24 provas · disciplinas em Frankfurt 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação48:05 · 1:16/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike3:52:10 · 46,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida2:42:43 · 3:51/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições5:34 · +7s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 1310:12:2910º de 30 na M18-24
Frankfurt 168:42:571º de 130 na M25-29
World Championship 169:06:402º de 104 na M25-29
Texas 188:11:4917º de 54 na PRO
Copenhagen 188:02:532º de 21 na PRO
Hamburg 198:11:261º de 21 na PRO
World Championship 198:23:3618º de 75 na PRO
Tulsa 218:13:3014º de 55 na PRO
Lanzarote 218:45:554º de 34 na PRO
Frankfurt 218:00:182º de 29 na PRO
Mallorca 218:06:014º de 56 na PRO
Frankfurt 228:03:375º de 26 na PRO
World Championship 228:23:0826º de 44 na PRO
Arizona 227:56:384º de 42 na PRO
Hamburg 237:31:123º de 36 na PRO
Vitoria-Gasteiz 247:44:365º de 54 na PRO
Frankfurt 247:35:324º de 59 na PRO
World Championship 247:53:379º de 42 na PRO
Texas 258:07:2320º de 63 na PRO
Frankfurt 257:28:322º de 30 na PRO
Lake Placid 257:56:162º de 59 na PRO
World Championship 258:16:3012º de 39 na PRO
Texas 267:35:4012º de 75 na PRO
Lake Placid 268:16:2110º de 54 na PRO

Clima no dia

Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN European Championship 2013IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Aarhus 2014IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Frankfurt 2016IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 2%
IRONMAN Texas 2018IRONMANtop 32%
IRONMAN Copenhagen 2018IRONMANtop 10%
IRONMAN Hamburg 2019IRONMANtop 5%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 26%
IRONMAN Lanzarote 2021IRONMANtop 12%
IRONMAN Frankfurt 2021IRONMANtop 7%
IRONMAN Mallorca 2021IRONMANtop 8%
IRONMAN Frankfurt 2022IRONMANtop 20%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 60%
IRONMAN Arizona 2022IRONMANtop 10%
IRONMAN Hamburg 2023IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024IRONMANtop 10%
IRONMAN Frankfurt 2024IRONMANtop 7%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2024IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Texas 2025IRONMANtop 32%
IRONMAN Frankfurt 2025IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Swansea 2025IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Texas 2026IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Lake Placid 2026IRONMANtop 19%

De top 34% para top 19% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 22:271:11/100m
  • BikeWestern Australia 24 · 1:55:3346,7 km/h
  • CorridaElsinore 26 · 1:13:013:28/kmPR
  • TransiçõesWorld Championship 253:09

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoHamburg 23 · 46:471:14/100m
  • BikeFrankfurt 25 · 3:52:1046,5 km/h
  • CorridaHamburg 23 · 2:40:023:48/km
  • TransiçõesVitoria-Gasteiz 243:48

Onde você está na M25-29 · IRONMAN Frankfurt 2016

você 8:42:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:42:57 a 9:09:16 (você)9
9:09:16 a 9:35:368
9:35:36 a 10:01:5527
10:01:55 a 10:28:1418
10:28:14 a 10:54:3319
10:54:33 a 11:20:5311
11:20:53 a 11:47:129
11:47:12 a 12:13:3112
12:13:31 a 12:39:515
12:39:51 a 13:06:105
13:06:10 a 13:32:294
13:32:29 a 13:58:481
13:58:48 a 14:25:081
14:25:08 a 14:51:271

130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:33:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Frankfurt 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 1%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 202018 °C3:58:18
IRONMAN 70.3 Elsinore 202620 °C3:40:14
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C3:56:26
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 202621 °C4:16:31
IRONMAN 70.3 Western Australia 202422 °C3:42:54
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202424 °C3:52:15
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C3:44:52

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C8:23:08
IRONMAN World Championship 201914 °C8:23:36
IRONMAN World Championship 202418 °C7:53:37
IRONMAN World Championship 201618 °C9:06:40
IRONMAN Frankfurt 201619 °C8:42:57
IRONMAN Lake Placid 202619 °C8:16:21
IRONMAN Hamburg 202321 °C7:31:12
IRONMAN Copenhagen 201822 °C8:02:53
IRONMAN Lake Placid 202522 °C7:56:16
IRONMAN Arizona 202222 °C7:56:38
IRONMAN Mallorca 202122 °C8:06:01
IRONMAN World Championship 202524 °C8:16:30
IRONMAN Frankfurt 202424 °C7:35:32
IRONMAN Lanzarote 202124 °C8:45:55
IRONMAN Tulsa 202125 °C8:13:30
IRONMAN European Championship 201326 °C10:12:29
IRONMAN Frankfurt 202227 °C8:03:37
IRONMAN Texas 201827 °C8:11:49
IRONMAN Texas 202529 °C8:07:23
IRONMAN Texas 202629 °C7:35:40
IRONMAN Frankfurt 202130 °C8:00:18
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202430 °C7:44:36
IRONMAN Frankfurt 202533 °C7:28:32

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 23 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Alemanha8 provas
  • Espanha5 provas
  • Dinamarca4 provas
  • França4 provas
  • Áustria1 prova
  • Austrália1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Itália1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Polônia1 prova

11 países · 40 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

49 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRODNF99.999º / 76 cat.99.999º / 2.261 geral
jul 2026IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PRO8:16:2110º / 54 cat.10º / 1.922 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRO3:40:145º / 65 cat.5º / 2.061 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · PRO4:16:3139º / 68 cat.55º / 2.216 geral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · PRO7:35:4012º / 75 cat.12º / 2.191 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · PRODNS99.999º / 86 cat.99.999º / 2.621 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO3:56:2621º / 57 cat.21º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO8:16:3012º / 39 cat.12º / 2.317 geral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · PRO7:56:162º / 59 cat.2º / 1.935 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · PRO3:53:405º / 47 cat.5º / 1.455 geral
jun 2025IRONMAN FrankfurtIRONMAN · PRO7:28:322º / 30 cat.2º / 2.179 geral
abr 2025IRONMAN TexasIRONMAN · PRO8:07:2320º / 63 cat.20º / 1.769 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO3:44:5217º / 42 cat.17º / 3.087 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · PRO3:42:548º / 55 cat.8º / 1.174 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO7:53:379º / 42 cat.9º / 2.280 geral
ago 2024IRONMAN FrankfurtIRONMAN · PRO7:35:324º / 59 cat.4º / 2.206 geral
jul 2024IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · PRO7:44:365º / 54 cat.5º / 1.400 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · PRO3:52:155º / 53 cat.5º / 2.908 geral
abr 2024IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRODNS99.999º / 27 cat.99.999º / 408 geral
nov 2023IRONMAN FloridaIRONMAN · PRODNS99.999º / 56 cat.99.999º / 1.794 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRODNF99.999º / 32 cat.99.999º / 2.002 geral
jun 2023IRONMAN FranceIRONMAN · PRODNF99.999º / 13 cat.99.999º / 1.405 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · PRO7:31:123º / 36 cat.3º / 2.025 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRO7:56:384º / 42 cat.4º / 1.993 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO8:23:0826º / 44 cat.26º / 2.374 geral
jul 2022IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · PRODNS99.999º / 17 cat.99.999º / 1.425 geral
jun 2022IRONMAN FrankfurtIRONMAN · PRO8:03:375º / 26 cat.5º / 2.242 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRODNF99.999º / 49 cat.99.999º / 2.299 geral
nov 2021IRONMAN South Africa ProIRONMAN · PRODNS99.999º / 25 cat.99.999º / 25 geral
out 2021IRONMAN MallorcaIRONMAN · PRO8:06:014º / 56 cat.4º / 695 geral
set 2021IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · PRODNS99.999º / 28 cat.99.999º / 966 geral
ago 2021IRONMAN CopenhagenIRONMAN · PRODNS99.999º / 31 cat.99.999º / 1.346 geral
ago 2021IRONMAN FrankfurtIRONMAN · PRO8:00:182º / 29 cat.2º / 1.025 geral
jul 2021IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO8:45:554º / 34 cat.4º / 692 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · PRO8:13:3014º / 55 cat.14º / 1.737 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRO3:58:1814º / 30 cat.14º / 688 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · PRODNS99.999º / 41 cat.99.999º / 1.175 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · PRO8:23:3618º / 75 cat.18º / 1.974 geral
ago 2019IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · PRODNS99.999º / 26 cat.99.999º / 2.161 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · PRO8:11:261º / 21 cat.1º / 2.005 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · PRODNF99.999º / 23 cat.99.999º / 2.490 geral
set 2018IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · PRODNF99.999º / 32 cat.99.999º / 2.078 geral
ago 2018IRONMAN CopenhagenIRONMAN · PRO8:02:532º / 21 cat.2º / 2.247 geral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · PRO8:11:4917º / 54 cat.17º / 2.345 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-299:06:402º / 104 cat.49º / 2.207 geral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-298:42:571º / 130 cat.13º / 2.608 geral
ago 2015IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M18-24DNF99.999º / 85 cat.99.999º / 2.232 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M18-244:30:582º / 90 cat.37º / 1.437 geral
jul 2013IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M18-2410:12:2910º / 30 cat.456º / 2.448 geral