IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:12:12, você seria 3ª de 47 na F40-44 dessa prova.
Provas11em 1 país
Melhor 70.35:12:12Gulf Coast 2023
Melhor IRONMAN11:36:03World Championship 2023
Melhor maratona3:38:59Nova York 2024 · 5:11/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Gulf Coast 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:49 · 1:53/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:37:33 · 34,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:51:36 · 5:17/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:15 · −3:18 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 11 | 5:46:04 | 9ª de 32 na F18-24 |
| Augusta 13 | 5:27:04 | 15ª de 102 na F25-29 |
| Raleigh 14 | 5:35:28 | 11ª de 61 na F25-29 |
| North Carolina 16 | 5:23:32 | 4ª de 20 na F25-29 |
| Wisconsin 17 | 5:51:38 | 14ª de 82 na F30-34 |
| Steelhead 17 | 5:22:38 | 12ª de 90 na F30-34 |
| Gulf Coast 23 | 5:12:12 | 3ª de 37 na F35-39 |
Clima no dia
Gulf Coast 2023 (07–15h): 22,7 a 28,4 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 3,8 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:43 · 1:53/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:33:16 · 32,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:41:05 · 6:40/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições9:59 · −2:01 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 13 | 12:52:23 | 28ª de 75 na F25-29 |
| Coeur d'Alene 23 | 11:59:10 | 15ª de 41 na F35-39 |
| World Championship 23 | 11:36:03 | 114ª de 264 na F35-39 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–22h): 10,9 a 20,1 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 77% · vento até 25 km/h · 4,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20243:38:595:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2011 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2013 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2013 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 44% |
De top 29% para top 44% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 13 · 25:241:20/100m
- BikeSteelhead 17 · 2:34:0635,0 km/h
- CorridaGulf Coast 23 · 1:51:365:17/kmPR
- TransiçõesRaleigh 145:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 13 · 1:07:501:47/100m
- BikeWorld Championship 23 · 5:33:1632,4 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 23 · 4:31:186:26/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 239:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023
você 5:12:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:26 a 4:48:39 | 1 |
| 4:48:39 a 5:04:51 | 1 |
| 5:04:51 a 5:21:04 (você) | 1 |
| 5:21:04 a 5:37:17 | 1 |
| 5:37:17 a 5:53:29 | 4 |
| 5:53:29 a 6:09:42 | 7 |
| 6:09:42 a 6:25:55 | 3 |
| 6:25:55 a 6:42:07 | 1 |
| 6:42:07 a 6:58:20 | 4 |
| 6:58:20 a 7:14:32 | 3 |
| 7:14:32 a 7:30:45 | 4 |
| 7:30:45 a 7:46:58 | 2 |
| 7:46:58 a 8:03:10 | 2 |
| 8:03:10 a 8:19:23 | 3 |
37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | 18 °C | 5:23:32 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | 23 °C | 5:22:38 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 5:12:12 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017 | 31 °C | 5:51:38 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 3:38:59 | — | 10.333ª / 55.526 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 11:36:03 | 114ª / 264 cat. | 547ª / 2.041 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F35-39 | 11:59:10 | 15ª / 41 cat. | 230ª / 989 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F35-39 | 5:12:12 | 3ª / 37 cat. | 166ª / 1.214 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F30-34 | 5:22:38 | 12ª / 90 cat. | 380ª / 1.601 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F30-34 | 5:51:38 | 14ª / 82 cat. | 448ª / 1.771 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F25-29 | 5:23:32 | 4ª / 20 cat. | 130ª / 980 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F25-29 | 5:35:28 | 11ª / 61 cat. | 494ª / 1.908 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-29 | 5:27:04 | 15ª / 102 cat. | 759ª / 2.684 geral |
| jun 2013 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F25-29 | 12:52:23 | 28ª / 75 cat. | 903ª / 2.122 geral |
| set 2011 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F18-24 | 5:46:04 | 9ª / 32 cat. | 1.049ª / 2.620 geral |