Kristen Lipscomb · RankMyRace

Provas11em 3 países

Melhor 70.34:42:26Oregon 2024

Melhor IRONMAN10:35:04California 2022

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Oregon 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação19:13 · 1:01/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:30:06 · 36,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:44:50 · 4:58/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições8:18 · −5:34 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Victoria 17	5:27:50	10ª de 62 na F30-34
Coeur d'Alene 19	5:20:03	10ª de 142 na F35-39
Arizona 19	5:07:32	2ª de 71 na F35-39
Oregon 21	5:03:36	13ª de 88 na F35-39
Oregon 22	4:56:45	8ª de 107 na F35-39
Oregon 24	4:42:26	4ª de 121 na F40-44
World Championship 25	6:53:43	264ª de 300 na F40-44

Clima no dia

Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em California 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação49:28 · 1:18/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike5:31:58 · 32,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida3:51:21 · 5:29/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições22:18 · −11:55 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Canada 17	12:39:33	22ª de 62 na F30-34
California 22	10:35:04	5ª de 73 na F35-39
Texas 23	10:45:33	11ª de 60 na F35-39
World Championship 23	11:15:46	84ª de 264 na F35-39

Clima no dia

California 2022 (07–22h): 11,9 a 21,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 27% · vento até 26 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN Canada 2017	IRONMAN	top 36%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Arizona 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN California 2022	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Texas 2023	IRONMAN	top 19%
IRONMAN World Championship 2023	IRONMAN	top 32%
IRONMAN 70.3 Oregon 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 88%

De top 17% para top 88% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOregon 22 · 18:480:59/100m
BikeOregon 24 · 2:30:0636,0 km/h
CorridaArizona 19 · 1:42:344:52/km
TransiçõesVictoria 174:25

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCalifornia 22 · 49:281:18/100m
BikeTexas 23 · 5:22:3233,5 km/h
CorridaCalifornia 22 · 3:51:215:29/km
TransiçõesCanada 179:37

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Arizona 2019

você 5:07:32

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:59:53 a 5:14:38 (você)	2
5:14:38 a 5:29:24	6
5:29:24 a 5:44:09	11
5:44:09 a 5:58:54	4
5:58:54 a 6:13:39	7
6:13:39 a 6:28:25	4
6:28:25 a 6:43:10	6
6:43:10 a 6:57:55	4
6:57:55 a 7:12:41	5
7:12:41 a 7:27:26	5
7:27:26 a 7:42:11	4
7:42:11 a 7:56:56	7
7:56:56 a 8:11:42	2
8:11:42 a 8:26:27	4

71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Arizona 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	17 °C	5:27:50
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	22 °C	6:53:43
IRONMAN 70.3 Oregon 2022	26 °C	4:56:45
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019	27 °C	5:20:03
IRONMAN 70.3 Oregon 2024	28 °C	4:42:26
IRONMAN 70.3 Arizona 2019	30 °C	5:07:32
IRONMAN 70.3 Oregon 2021	33 °C	5:03:36

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2023	20 °C	11:15:46
IRONMAN California 2022	22 °C	10:35:04
IRONMAN Canada 2017	24 °C	12:39:33
IRONMAN Texas 2023	25 °C	10:45:33

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos8 provas
Canadá2 provas
Espanha1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	6:53:43	264ª / 300 cat.	1.797ª / 2.255 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-44	4:42:26	4ª / 121 cat.	159ª / 2.185 geral
out 2023	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39	11:15:46	84ª / 264 cat.	404ª / 2.041 geral
abr 2023	IRONMAN TexasIRONMAN · F35-39	10:45:33	11ª / 60 cat.	277ª / 1.859 geral
out 2022	IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F35-39	10:35:04	5ª / 73 cat.	110ª / 2.610 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F35-39	4:56:45	8ª / 107 cat.	318ª / 2.276 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F35-39	5:03:36	13ª / 88 cat.	339ª / 1.740 geral
abr 2021	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-39	DNS	99.999ª / 61 cat.	99.999ª / 1.720 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F35-39	5:07:32	2ª / 71 cat.	114ª / 1.295 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-39	5:20:03	10ª / 142 cat.	310ª / 1.923 geral
jul 2017	IRONMAN CanadaIRONMAN · F30-34	12:39:33	22ª / 62 cat.	388ª / 1.150 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F30-34	5:27:50	10ª / 62 cat.	320ª / 1.180 geral