IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da F40-44
5:24:31−26:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:22 (14ª). A maior diferença está em corrida (−12:10) e bike (−11:01).
Provas18em 3 países
Melhor 70.34:54:52Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN14:25:58Lake Placid 2022
Melhor maratona3:39:30Chicago 2010 · 5:12/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:59:43 · 30,0 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida1:51:03 · 5:16/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 19 | 5:51:22 | 14ª de 83 na F40-44 |
| Musselman 21 | 5:40:32 | 14ª de 63 na F40-44 |
| Switzerland 23 | 6:26:06 | 38ª de 50 na F40-44 |
| Maine 24 | 6:02:21 | 21ª de 53 na F45-49 |
| St. George 25 | 6:12:09 | 17ª de 62 na F45-49 |
| Western Massachusetts 25 | 4:54:52 | 16ª de 35 na F45-49 |
| World Championship 25 | 6:36:30 | 175ª de 292 na F45-49 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:31 · 1:58/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike7:44:53 · 23,2 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Corrida5:02:17 · 7:10/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições24:17 · +6:27 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2022 (07–22h): 20,6 a 28,1 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 68% · vento até 24 km/h · 6,0 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2010
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 19984:52:546:56/km
- Chicago 20044:29:426:24/km
- Chicago 20084:07:215:52/km
- Chicago 20103:39:305:12/km
- Chicago 20154:38:006:35/km
- Chicago 20174:20:446:11/km
- Chicago 20264:31:596:27/km2ª metade 10:37 mais lenta (2:10:41 + 2:21:18)
- Nova York 20006:08:278:44/km
- Nova York 20235:33:207:54/km
- Nova York 20255:23:327:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:51:22, você seria 6ª de 61 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 17% para top 60% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 24 · 26:251:23/100m
- BikeMusselman 21 · 2:56:4530,6 km/h
- CorridaWestern Massachusetts 25 · 1:51:035:16/km
- TransiçõesMusselman 218:17
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 5:51:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:35 a 5:12:20 | 1 |
| 5:12:20 a 5:26:05 | 2 |
| 5:26:05 a 5:39:50 | 4 |
| 5:39:50 a 5:53:35 (você) | 8 |
| 5:53:35 a 6:07:20 | 7 |
| 6:07:20 a 6:21:05 | 10 |
| 6:21:05 a 6:34:50 | 3 |
| 6:34:50 a 6:48:34 | 9 |
| 6:48:34 a 7:02:19 | 7 |
| 7:02:19 a 7:16:04 | 7 |
| 7:16:04 a 7:29:49 | 13 |
| 7:29:49 a 7:43:34 | 5 |
| 7:43:34 a 7:57:19 | 5 |
| 7:57:19 a 8:11:04 | 2 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:51:22 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | 21 °C | 5:40:32 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:36:30 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | 29 °C | 6:02:21 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 4:54:52 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 6:12:09 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
3 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:36:30 | 175ª / 292 cat. | 1.530ª / 2.255 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 5:23:32 | — | 47.925ª / 59.122 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F45-49 | 4:54:52 | 16ª / 35 cat. | 481ª / 1.057 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-49 | 6:12:09 | 17ª / 62 cat. | 946ª / 2.050 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F45-49 | 6:02:21 | 21ª / 53 cat. | 894ª / 1.794 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 5:33:20 | — | 42.005ª / 51.349 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F40-44 | 6:26:06 | 38ª / 50 cat. | 1.570ª / 1.872 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 14:25:58 | 52ª / 94 cat. | 1.091ª / 1.818 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F40-44 | 5:40:32 | 14ª / 63 cat. | 357ª / 1.025 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F40-44 | 5:51:22 | 14ª / 83 cat. | 380ª / 1.662 geral |
| nov 2000 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 6:08:27 | — | 28.045ª / 29.371 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 4:31:59 | — | 30.220ª / 54.460 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 4:20:44 | — | 16.222ª / 44.350 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 4:38:00 | — | 20.507ª / 37.443 geral |
| 2010 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 3:39:30 | — | 4.239ª / 36.087 geral |
| 2008 | Maratona de ChicagoMaratona · F20-24 | 4:07:21 | — | 7.636ª / 31.345 geral |
| 2004 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 4:29:42 | — | 18.291ª / 33.084 geral |
| 1998 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 4:52:54 | — | 13.887ª / 17.212 geral |